Как снять тягу к алкоголю народными средствами

Как снять тягу к алкоголю

Алкоголизм — нереально тяжелая болезнь, способная разрушить жизнь не одного человека. Вместе с потерей здоровья постепенно отмирает мозг, теряются друзья, работа, страдают родные и близкие. Как же снизить тягу к спиртному?

Расставьте приоритеты

Бывает настоящий алкоголизм, с недельными запоями и разрушением работы психики, а бывают люди, которые время от времени любят выпить.

Если вы в пятницу вечером встречаетесь с подружками и напиваетесь до потери пульса, при чем все остальное время вы абсолютно нормальный человек – вы не алкоголик. Если вечером в субботу вы можете себе позволить бутылочку пива перед телевизором – это не болезнь.

Гораздо, хуже если слабоалкогольные напитки для вас стали нормой или напившись раз в месяц, вы потом «отходите» по три дня.

Как вы выглядите со стороны? Какой пример вы показываете своим детям? Что в конце концов о вас подумает начальство, если на корпоративе вы пьете бокал за бокалом? В случаях легкого проявления любви к алкоголю, прекратить тягу возможно. Скорее всего, вам помогут разумные доводы, которые вы сами себе и приведёте.

Бывает, что человек расслабляется с помощью алкоголя – всю неделю он работает, как лошадь, а на выходных позволяет себе забыть обо всем. Это не выход. Найдите себе другие расслабляющие занятия. Для мужчин хорошо подойдёт бокс, футбол, сауна с друзьями, секс, в конце концов.

Все то, где можно выбросить весь негатив и при этом всем будет хорошо.

Для женщин неплохим снятием стресса является шоппинг, посиделки с подружками за чашечкой капучино и несколькими кусочками тортика, массаж (особенно, если делать его будет мужчина), чтение любовного романа, просмотр необременительных передач или даже глупых сериалов.

Все то, с помощью чего вы забудете о тяжелых буднях, стрессах и других неприятностях. Для обеих полов хорошими сжигателями стресса являются свидания. Ведь пока вы приготовитесь к встречи с любимым человеком, у вас не будет времени пить. Да и неприлично приходить на встречу «под шафе». Попробуйте один из этих методов, вам обязательно понравится.

Если вы человек здравомыслящий и лишь иногда позволяете себе выпить или пьете часто, но являетесь полноценным членом общества, посчитайте сколько в месяц вы тратите на выпивку.

Потом умножьте все это на 12 и получите сумму, которую вы пропиваете за год.

Только подумайте: вы тратите свои кровно заработанные деньги на то, чтобы потом мучится, у вас болела голова, путались мысли и терялось сознание? Разве это то, что вам нужно? Конечно, же нет

Несколько таких несложных подсчётов, и желание пить начинает отпадать, само собой.

Хорошей альтернативой этому, может послужить рвение пить только за чужой счет. Возможно, пару раз вас и угостят, но вечно никто этого делать не будет. А вам своих денег жалко. И деньги сэкономите, и не сопьетесь.

Помоги себе сам

Люди, страдающие на алкоголизм, очень тяжело излечиваются. Они не желают признавать себя больными. Поэтому, первый путь к излечению – это самому себе объяснить, что ты алкоголик. Уже потом можно обращаться в клиники и специализированные центры, которые с помощью наркологов, психологов, психотерапевтов помогут избавится от проблемы.

Но самое главное, что может уменьшить тягу к алкоголю – это вы сами. Только ваше желание перестать пить может быть действительно тем, что поможет навсегда забыть о вредной привычке. Без этого никуда. Даже если заставить человека лечиться, без его желания эффекта может не быть долго. Самовнушение, саморазвитие и самосознание – это то, что поможет больному.

Присмотритесь к окружающим

Женский алкоголизм практически неизлечим. И выглядит он ужасно: неухоженная дама со спутанными волосами или представительница прекрасного пола от которой за версту несёт алкоголем. Добавьте к этому отсутствие зубов или их плохое состояние, желтизна и покраснения кожи, заторможенность речи.

Разве это красиво? Посмотрите на себе в зеркало: если отражение вам противно – нужно меняться. Если мозг еще не окончательно потерял способность мыслить, вы точно поймете, что нужно отказаться от алкоголя.

А если есть дети, то присмотритесь к ним: если злоупотребляете алкоголем, ребята будут нервные, злые, несчастные, неухоженные. Вы портите им жизнь.

Помочь перестать пить может и самое обычное человеческое отношение. Если вас начали окружать странные личности, вашими лучшими друзьями стали любители крепкого алкоголя, а день начинается с того, что вы прожогом летите в ближайший магазин за бутылкой – знак плохой.

Скорее всего, от вас уже отвернулись ваши близкие, друзья, не здороваются соседи, а многие люди смотрят с подозрением. Вы заработали себе звания «изгоя» в компании, обществе.

Иногда, вы можете потерять и работу или неприметно для себе опустится с высокой должности на намного низшую.

Не было бы счастья

Многим людям избавится от тяги к алкоголю помогает случай. Бывает, человек напьется непонятного суррогата и потом еле отойдет, при чем хорошо если после этого он останется здоров. Или в состоянии опьянения попадет в драку, аварию или передрягу. Обычно, такие встряски помогают человеку напрочь забыть об алкоголе.

Иногда жены или подруги, уставшие от постоянной пьянки благоверного подбрасывают в алкогольные напитки таблетки, вызывающие рвоту и неприятные ощущения. После нескольких з таких «сеансов» желание принимать алкоголь если не пройдёт, то по крайне мере станет менее сильным.

Некоторым алкоголикам стать на путь истинный помогают болезни. Язва, заболевания печени, почек, сердца делают их больными, их организм уже не воспринимают алкоголь. Зачастую, им приходится делать выбор – либо алкоголь, либо смерть.

Покажет ужасные фото, анализы или рентген. В красках расскажет, что будет с его печенью если он будет пить еще хотя бы месяц, как по одной будут отпадать почки и отваливаться лёгкие. Многим такое помогает.

Желание жить в основном сильнее, чем желание выпить.

Экскурсия

Для особо больших любителей алкоголя, можно устроить экскурсии в наркологические диспансеры.

Не вздумайте вести своего алкоголика в платный реабилитационный центр или в христианские общины, занимающиеся излечением таких больных. Там все слишком мягко.

Поведите больного либо в государственный наркологический диспансер, либо в психиатрическую клинику, где подобных пьяных экспонатов тоже хватает.

Поверьте, едва алкоголик увидит закрытые палаты с решетками, бесчувственные тела, лежащие под капельницами в облупленных палатах, «добрых» 100 — килограммовых медсестер и санитаров со стальными мышцами, им перехочется пить.

Можете поставить больного на учет. Пусть он в трезвом виде поговорит с врачом. Зачастую, такое помогает. Но к сожалению, есть люди, которым даже такие щадяще –радикальные методы могут показаться слабыми.

Медикаменты

Конечно, уменьшить тягу к алкоголю могут множество препаратов. Это и народные методы: травы, настойки, так и серьёзные медицинские препараты. Все они имеют разнообразное действия, некоторые притупляют желание пить, некоторые вызывают супер негативные последствия после приема алкоголя. Но назначат их может только врач, и только индивидуально.

Методом, способным на чуть-чуть избавить алкоголика от желания пить может быть полное очищение организма. Человека с помощью специальных капельниц очищают. По сути, он избавляется от алкогольной интоксикации. Но при нежелании самому побороть болезнь, это помогает ненадолго.

Реабилитация

Множество центров предоставляют услуги по лечению алкоголизма. Там уж точно помогут с помощью слов и дел, стать здоровыми. Таких центров много. Там люди живут, работают, отдыхают, начинают жизнь заново.

Некоторым помогает вера в Бога и центры реабилитации, созданные при церквях. Обычно, это протестантские направления. Им удаётся даже с самых больших алкоголиков сделать примерных людей. Но процесс этот длинный. Занимает порой годы. Алкоголизм – это ужасно, противно, гадко.

Порой человеку достаточно посмотреть на себя в записи в пьяном виде, увидеть слезы своих детей и он понимает, что нужно бросать эту пагубную привычку. Но самым главным фактором, чтобы побороть тягу к алкоголю является любовь: к себе, к родным, близким, к жизни.

Именно, любя, можно начать новую трезвую жизнь.

Источник: http://vsegdazdorov.net/story/kak-snyat-tyagu-k-alkogolyu

Как снять тягу к алкоголю в домашних условиях

Желание выпить спиртное превращается в патологическое, когда человеческому организму уже необходимо регулярное поступление этилового спирта. Такая потребность распространяется на все виды алкогольной продукции, где содержится спирт.

Алкоголизм по своей сути является тяжелейшим заболеванием, разрушающим не только жизнь самого зависимого, но и членов его семьи.

Алкоголизм коварен, все начинается с безобидных праздничных посиделок, встреч с друзьями, ежедневного отдыха с расслабляющей рюмочкой.

И незаметно подкрадывается уже явная зависимость, когда человек буквально не может существовать без привычного алкогольного допинга.

Что делать, как снять тягу к алкоголю в домашних условиях? Специальных медикаментов, излечивающих алкоголизм, не существует.

Но есть некоторые результативные способы, которые помогают значительно ослабить тягу личности к выпивке. И ими можно воспользоваться дома.

Снять тягу к алкоголю можно и в домашних условиях

Сила алкоголя

Для здоровой личности с крепким организмом потребность к потреблению этилового спирта отсутствует полностью. А вот при регулярном потреблении алкоголя в планомерно возрастающих дозах развивается стойкая зависимость. Человеку приходится выпивать, чтобы смягчить признаки абстиненции.

Данное состояние проходит на фоне развития мучительного ощущения, сопровождающегося головной болью, судорогами, тремором, общей слабостью, тошнотой и рвотой. Человек также нуждается в спиртном и чтобы успокоить себя в психологическом плане. Ведь алкоголь приносит с собой ощущение тягостной вины перед родственниками, которые недовольны образом его жизни.

Тяга к алкоголю возникает по причине развития абстинентного синдрома

По мнению наркологов, именно психологический аспект зависимости наиболее труден в преодолении тяги к выпивке. С физической справиться гораздо проще. Трудность объясняется нюансами влияния этанола на человека. Этиловый спирт:

• хорошо раскрепощает;
• повышает настроение;
• облегчает беспокойство;
• убирает ощущение тревоги;
• улучшает жизненный настрой;
• стимулирует работоспособность;
• помогает забыть о негативных событиях в реальной жизни пьющего.

Вот так создана коварная алкогольная ловушка – когда спиртное создает лишь видимость спокойной и приятной, позитивной жизни. Одновременно удачно маскируя то, что пьяный «позитив» способен разрушить. Терапия, проходящая с применением различных медикаментозных и народных средств, направлена именно на разрушение такого капкана.

Помощь медикаментов

Чтобы избавиться от тяги к спиртному, можно использовать некоторые медикаменты. Правда, прежде чем вооружаться данными средствами, стоит посетить нарколога и получить от него подробную консультацию. Следует знать, что лекарственные препараты имеют собственные противопоказания и при неграмотном использовании могут повредить здоровью человека.

Ацетальдегид является метаболитом этанола, крайне токсичным веществом

Эффект данных средств базируется на подавление расщепления ацетальдегида.

Ацетальдегид, получаемый вследствие распада этилового спирта, является токсичным соединением для человека.

При регулярном потреблении данных медикаментов, пьющий станет ощущать симптоматику тяжелейшего отравления сразу при употреблении алкоголя, даже не успев захмелеть.

Одновременно с данными медикаментами назначается прием и дополнительных лекарств седативного направления. Эти средства действуют на человека успокаивающе, помогают формировать снижение тяги к выпивке. Лучшими в своей сфере становятся такие препараты, как:

• Реланиум;
• Ципрамил;
• Феназепам.

Также успешны в терапии и препараты, которые эффективно купируют проявление абстинентного синдрома. Одновременно уменьшая тягу к пьянству. Но при их приеме следует помнить, что эти средства лишь помогают зависимому убрать плохое самочувствие, но они не в состоянии избавить человека от алкоголизма. Это следующие препараты:

• Карбамазепин: его можно использовать, даже когда некое количество спиртного присутствует в организме человека;
• Кампрал (или Акапросат): новая разработка, считающаяся наиболее эффективным препаратом для лечения зависимости;
• Метадоксил: эффективно убирает метаболиты этанола, реанимирует функциональность мозга, печени, хорошо сочетается с иными медикаментами.

Наркологи настоятельно рекомендуют, прежде чем самостоятельно принимать все данные медикаменты, пройти консультацию у врача. Медик поможет подобрать индивидуальную, приемлемую дозу лекарства и точно определить курс и продолжительность лечения.

Заменяющие продукты

Чтобы самостоятельно побороть тягу к алкоголю, можно попробовать заменить спиртное некоторые продуктами. Этот способ является довольно действенным, ведь когда человек выпивает, он получает удовольствие. Теми же способностями обладает и ряд некоторых продуктов. Они благотворно влияют на работу головного мозга и способствуют выработке гормона «радости».

Какие продукты способствуют выработке эндорфинов

Аналоги алкоголя

1. Тархун будет отличной заменой текиле и рому. Этот лимонад обладает ярким и довольно характерным привкусом, что и помогает заменить крепкие специфические алкогольные напитки.

2. Черный чай, кофе и какао является неплохой альтернативой водке и коньяку (виски). Так как все эти ароматные напитки необходимо пить горячими, они также отлично прогреют и расслабят, особенно если их пить неторопясь, а маленьким глоточками.

3. Вишневые компоты, морсы, молоко и кисломолочная продукция хороша в качестве заменителя вин.

Универсальная подмена

Если говорить не о каких-либо конкретных алкогольных напитках, а обо всем спиртном в целом, то существуют три универсальных вещества. Данные продукты становятся отличными помощниками даже в сложных ситуациях:

1. Фиточаи. Такие вкусные напитки хорошо стимулирую процессы пищеварения, тонизируют и улучшают работу мочевыделительной системы и печени. При этом они также неплохо справляются с депрессивными состояниями, успокаивая и улучшая работу ЦНС.
2. Отвар шиповника, фреши и компоты на основе сухофруктов. Данное питье наполняет организм витаминами, дарят прилив сил, и восстанавливает самочувствие.
3. Сладости. Но ими, конечно, лучше не сильно увлекаться из-за калорийности. Зато они отлично повышают уровень эндорфина, улучшают настроение и дарят позитивный заряд сил.

Бороться с алкоголизмом следует обязательно, использовав все имеющиеся способы

Силу волшебных продуктов можно увеличить, если дополнить такой рацион следующими методами:

• прием поливитаминного курса препаратов с витаминами В группы;
• принятие растворимых солей магния (можно использовать магний в таблетках);
• постоянными физическими упражнениями, особенно бегом, плаваньем, танцами;
• любыми положительными и радостными эмоциями, такие могут подарить путешествия, экскурсии, знакомства с новыми людьми, смена обстановки и даже ремонт в квартире.

Народные методики

Чтобы узнать, как избавиться от тяги к алкоголю в домашних условиях, следует обратиться за помощью к народным знахарям. Старинные рецепты, проверенные временем, помогают комплексно подходить к решению острой проблемы и успешно справляются с возложенной на них задачей. К наиболее результативным можно отнести следующие советы:

1. Высушить листочки любистока и перемолоть до состояния порошка. Эту массу по щепоточке следует добавлять в первые блюда. Данное растение эффективно помогает купировать тягу к алкоголю.
2. Смешать сок граната (400 мл), капустный рассол и яблочный уксус (по 100 мл каждого). Массе перемешать и закипятить. Отвар в теплом виде пьется натощак по 15—20 мл. Такое снадобье хорошо витаминизирует организм, укрепляет его и улучшает аппетит и общее самочувствие.
3. В чайный гриб добавить раствор чая и сахар (все взять в равных пропорциях). Оставить для настаивания на 7—8 суток. Пить трижды в сутки по 200 мл. Такой напиток помогает купировать тягу человека к пьянству и пополняет организм питательными веществами, значительно улучшая самочувствие.
4. Можно использовать грибы под названием «серые навозники». Это известное антиалкогольное средство. Грибы можно съедать вареными, жареными и даже в свежем виде. Такой продукт отлично отбивает тягу к выпивке, вызывая приступ рвоты после каждого пригубления рюмочки с алкоголем.
5. В теплую воду (300 мл) добавить яблочный уксус и натуральный мед (взять по вкусу). Получившийся напиток довольно ароматный и аппетитный. Он в большом количестве содержит полезные микроэлементы и хорошо помогает бороться с пьянством.

Поддержка и понимание близких

Наверно, это главное условие, выполнение которого помогает человеку забыть о тяге к спиртному. Вера родственников, понимание и помощь членов семьи становятся настоящим эффективным средством, помогающим расстаться с алкоголем. Прежде всего, следует убрать из дома все, что напоминает зависимому о спиртном.

Но этого мало. Перед близкими стоит непростая задача – вместе с пьющим пройти сложный и трудный путь, который приведет к трезвой и здоровой жизни. А помочь родственники могут следующим:

1. Обязательно подобрать подходящее занятие (хобби, увлечение) для бросающего пить. Увлекательное дело займет время и мысли пьющего и заставит его позабыть о своих некогда любимых пагубных интересах. Помните, что безделье – одна из главных виновников пьянства.
2. Поговорить с человеком и рассказать, что последний запой принес немало страданий и создал огромное количество проблем для близких. Что дни, когда человек пьет, становятся самыми плохими и тягостными в жизни семьи. Следует приложить немало усилий, чтобы пьющий признал власть, которую имеет над ним спиртное.
3. Увлечь человека физическими упражнениями, спортом. При нагрузке в организме увеличивается выработка дофамина. Оптимальные результаты в этом показывает ежедневный медленный бег. У человека происходит улучшение настроения, и он забывает о своем привычном допинге.

Помните, что только при всецелой поддержке близких с бедой пьянства можно справиться. И не отказывайтесь от помощи медицинских специалистов. Обращение к квалифицированному наркологу ускоряет процесс выздоровления и возврата личности в нормальный и здоровый социум.

Источник: http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/lechenie-alkogolizm/kak-izbavitsya-ot-tyagi-k-alkogolyu-samostoyatelno.html

Как снять тягу к алкоголю — эффективные травяные отвары, продукты питания и лекарственные препараты

При появлении желания и намерения избавиться от алкогольной зависимости остро встает вопрос о том, как снять тягу к алкоголю. Неуправляемое стремление употреблять спиртное является основной причиной развития алкоголизма, поэтому для его лечения важно разобраться, по каким причинам возникает это состояние и как максимально уменьшить потребность в алкоголе.

Что такое тяга к спиртному

Злоупотребление спиртными напитками с течением времени формирует патологическое влечение к тому, чтобы употреблять их все в больших количествах. Каждое последующее распитие алкоголя формирует физическую и психическую зависимость.

Алкоголик, как правило, не осознает своего пристрастия или пребывает в уверенности, что держит его под контролем.

Однако на практике при тяжелых стадиях развития алкоголизма больной не способен отказаться от распития алкогольных напитков и избавиться от тяги к спиртному.

Формирование устойчивой тяги к спиртному, то есть алкогольной зависимости, происходит постепенно, по целому ряду причин. Существует генетическая предрасположенность, но важную роль играют и следующие факторы:

• социальные – алкогольная культура социальной среды;
• психологические – низкая уверенность в себе, повышенная тревожность, чувствительность, сложности с социальной адаптацией;
• биологические (химические) – генетический фактор, особенности метаболизма, связанные с недостаточностью ферментов, участвующих в переработке продуктов распада этанола.

Основная задача, преследуемая при лечении алкоголизма – снижение влечения больного к употреблению все новых доз спиртного.

Физическую зависимость снимают с помощью медикаментозных препаратов, которые используют при выведении из длительных запоев и снятии синдрома алкогольной абстиненции.

Психологическую зависимость снять еще сложнее, пациенту требуется помощь специалиста, с учетом подавленности его морального состояния в связи с тяжелым физическим самочувствием.

Как уменьшить тягу к алкоголю

Требуется время, волевые и моральные усилия, твердое желание избавиться от пагубной привычки, чтобы снизить тягу к алкоголю во время лечения от зависимости.

Часто алкоголику необходимо полностью отказаться от существующих социальных связей, поменять круг общения и интересов, найти новые увлечения, жизненные цели, чтобы преодолеть зависимость, сформировать стойкое отвращение к употреблению спиртного.

Как избавиться от тяги к алкоголю

Вопрос, как можно снять тягу к алкоголю и избавиться от желания выпить, помогают решить медикаментозные препараты, психотерапия, перемена образа жизни и рода деятельности.

Существуют лекарственные травы, снижающие тягу к выпивке, таким же эффектом обладают некоторые продукты питания.

В большинстве случаев после длительного употребления спиртного для преодоления зависимости пациент нуждается в комплексном лечении, помощи наркологов.

Препараты

Преодолеть тягу к алкоголю помогают лекарственные препараты и медицинские методы лечения.

Их применение изменяет метаболические процессы переработки этанола в организме, при совместном приеме с алкоголем эти средства вызывают сильную рвоту, головокружение и головные боли, подавляя тягу на психологическом и психологическом уровнях. К таким препаратам относятся:

• Эспераль. Лекарство на основе дисульфирама, изменяющее метаболизм этанола. При совместном приеме со спиртным влечет ряд серьезных негативных последствий для здоровья, чем и снижает желание выпить. Курс лечения – по одной таблетке во время завтрака на протяжении 1-2 месяцев.
• Торпедо. Препарат вшивается внутримышечно либо вводится внутривенно, изменяет ферментный обмен, при приеме алкоголя вызывает сильную рвоту, тахикардию, головокружение и потерю сознания. Действует в течение 4-6 месяцев.
• Тетурам. Изменяет процессы этилового обмена в организме. Принимается в течение 7-10 суток, дозировка назначается врачом-наркологом.

Продукты

Побороть тягу к алкоголю помогает правильный рацион питания. Настроение и психологическое состояние человека напрямую зависит от того, что он употребляет в пищу. Во время лечения алкогольной зависимости важно присутствие в ежедневном меню больного следующих продуктов:

Народные средства

Убрать тягу к алкоголю помогают не только таблетки и другие средства традиционной медицины, но и старинные народные методы, проверенные временем рецепты, основанные на применении натуральных растительных продуктов. Самостоятельно снять зависимость поможет одно из следующих средств:

• Отвар чабреца. Столовая ложка измельченных сухих листьев заваривается 250 мл кипятка. Пить два три раза в день вместо чая или кофе.
• Отвар тимьяна ползучего. 2 столовые ложки сухого сырья заливаются кипящей водой (200 мл) и выдерживаются в течение 15 минут на водяной бане. Принимать по три столовых ложки после каждого приема пищи. Через 12 дней необходим недельный перерыв.
• Отвар толокнянки. 2 столовые ложки травы заливаются холодной водой, варятся на маленьком огне в течение 15 минут. Принимать 3 раза за сутки по 2 столовых ложки после еды на протяжении 2 месяцев.

Источник: http://sovets.net/14568-kak-snyat-tyagu-k-alkogolyu.html

Как снять тягу к алкоголю не навредив здоровью

Зависимость от алкоголя практически всегда развивается незаметно. Изначально возникает желание выпить спиртное на праздник, затем спиртное применяется, как способ забыть о собственных реальных проблемах, а после возникает непреодолимое пристрастие и нужда очередной порции.

Эта тяга становится бесконтрольной, человеку побороть ее с каждым днем удается все хуже. По истечении времени, зависимому становится необходима терапия.

И тогда возникает вопрос: как снять тягу к алкоголю?

Уменьшить влечение к спиртному можно посредством домашних условий, медикаментозным способом или при помощи народной медицины.

Тяга к алкоголю является патологическим состоянием, распространяемым на все типы спиртного, ее снижение является весьма нелегким и длительным мероприятием.

Универсальной методики для ее предотвращения не существует, поэтому так сложно справиться с ней самостоятельно. Однако можно выделить несколько способов, которые обладают некой терапевтической силой. Расмотрим подробнее, как побороть пагубную привычку.

Принцип воздействия спиртного

Организм здорового человека абсолютно не испытывает потребности употребления спиртных напитков. В случае нарастания объемов потребления, происходит развитие зависимости.

Влечение к выпивке обусловлено физиологией – больной стремится получить очередную порцию алкоголя для того, чтобы убрать похмельный синдром, психологией – пьющий человек хочет преодолеть чувство вины, которое зачастую возникает спустя время после принятия алкоголя.

Недовольство родных и близких людей по поводу такого образа жизни, также провоцирует желание употребить алкоголь.

Принцип действия алкоголя заключается в том, что его действие помогает устранить негативные факторы из жизни человека, он облегчает беспокойство, раскрепощает и может снимать ощущение тревоги.

Алкоголь обладает способностью повышать настроение, человек начинает чувствовать повышенную работоспособность. Это искусственная ловушка, позволяющая создать жизненный позитив и одновременно устраняющая все факторы, способные нарушить его. В таком состоянии пациента не волнует вопрос о том, как снизить тягу к спиртному. 

Спиртное и психология

Каждый случай алкоголизма скрывает определенный психологический фактор. Человек с большим трудом определяет грани, отделяющие здоровое состояние от зависимости.

Специалисты утверждают, что человек склонен к тяге от алкоголя тогда, когда присутствуют следующие аспекты:

• Похмельный синдром поутру. Имеется ввиду просто угнетенное состояние, как это бывает у здорового человека, а развитие нарушений со стороны психики: самоуничтожение, депрессия, ощущение приближающейся смерти, которые невозможно пересилить.
• Употребление спиртных напитков приобретает систематический характер, однако пьющий утверждает, что проблемы не существует, и он без труда бросит в любой момент.
• Для зависимого человека праздники без алкоголя теряют свою актуальность, он теряет интерес к любому мероприятию при отсутствии спиртного.
• Стоит обратить внимание, что при состоянии опьянения или похмелья, разговаривать с человеком о том, чтобы он бросил пить бессмысленно. В такие моменты для него все просьбы не имеют значения, он не в состоянии перебарывать негативное влияние.

Этанол в организме воздействует не только на гормоны радости (состояние счастья, эйфории), но и на «гормон ярости». У человека могут возникать необоснованные вспышки агрессии и злобы.

Терапия против алкоголя

Наиболее эффективной методикой борьбы с зависимостью от спиртного определяются медикаментозные средства.

Препараты, окончательно снижающие тягу к алкоголю, обладают аналогичным принципом воздействия. Среди них можно выделить «Пропротен – 100», «Медихронал», «Вивитрон» и «Балансин».

Эти лекарства помогут больному снизить раздражительность, устранить тревожное состояние, улучшить общее самочувствие. Они также способствуют более стремительному выходу токсических элементов распада этанола.

Все вышеперечисленные средства, так же как и многие другие, помогут на временной основе удержать зависимого человека от пьянства.

Следует учитывать то, что не все лечебные препараты могут применяться в домашних условиях, многие из них требуют консультации и наблюдения специалиста. Основным фактором, влияющим на снятие сильной алкогольной зависимости, является полное и искреннее согласие пациента.

Правильный рацион при алкоголизме

Построение правильной диеты у зависимого человека помогает снабжать его в суточной норме витаминных веществ, усиливает функциональность организма и повышают настроение, благодаря специальным компонентам.

Овес способствует устранению влияния вредоносных элементов распада этанола на организм. Его зерна обладают уникальной структурой, включающей множество витаминов и ферментов. 250 — 300 граммов овса рекомендуется залить 5 стаканами чистой жидкости, варить следует до испарения ее половины.

После этого, следует овес процедить, соединить с молоком и медом, варить пару минут. Принимать такое средство необходимо до 5 раз в сутки по половине стакана.

Ягоды облепихи обладают мощным антиоксидантным действием, они способствуют нормализации обмена веществ. Непосредственно ягоды и облепиховое масло одинаково эффективны и обладают регенерирующим действием.

К продуктам, увеличивающим синтез дофамина, можно отнести:

• кедровые орехи, говяжья печень, тунец, фасоль и пр.;
• фрукты и ягоды;
• некоторые жирные виды рыбы, морепродукты;
• кешью и другие продукты, содержащие магний;
• зеленый чай, уменьшающий наличие токсинов.

Терапия народными методами

С давних времен людям известно о такой проблеме, как тяга к алкоголю. До сих пор имеет место терапия народными методами, однако следует помнить, что без медикаментозного лечения она обладает малой эффективностью.

Из народных способов можно выделить:

• Кипяченые капустный (0,5 стакана) и гранатовый (2 стакана) соки, сочетающиеся с 0,5 стакана яблочного уксуса. Смесь вскипятить, затем охладить и выпивать по 12 мл перед едой. Такое средство поможет наладить аппетит и общее состояние, восполнит потерю витаминов.
• Мед, разведенный с водой, с добавлением яблочного уксуса, наполнит организм микроэлементами, которые повышают сопротивляемость к пагубному пристрастию.
• Лавровый лист, настоянный на водке на протяжении двух недель – такое средство необходимо добавлять к пище и жидкости больного.

Терапия народными средствами являет собой весьма тонкий процесс, требующий определенных познаний об организме человека и некоторых видов травяных растений.

Ведь некоторые типы трав могут благотворно влиять на организм, а некоторые наоборот – навредить. Во избежание негативных последствий, следует получить консультацию специалиста.

Главное в борьбе с алкоголизмом

Все вышеперечисленные методы способны некоторым образом снизить тягу к спиртному, однако следует помнить о том, что терапия такого рода должна включать комплексные меры.

Лечение должно включать борьбу с похмельным синдромом, уменьшение количества продуктов распада этанола, восстановление состояния здоровья после сильнейшей интоксикации, контроль поведения и поддержка родных людей.

Зачастую воздействия даже самых современных медикаментов очень мало, однако они помогают на некоторое время вернуть алкоголика к жизни и помочь ему осознать наличие серьезной проблемы. Зачастую, именно такие моменты просветления помогают человеку понять, что ему необходима помощь.

Поддержка близких людей также очень важна для каждого, а алкоголик зачастую сам не осознает, что он болен. Негативное отношение к зависимому человеку спровоцирует новые срывы.

При должном внимании родных людей, процесс излечения пройдет гораздо более стремительными темпами. Алкоголика необходимо осторожно и систематически убеждать, что ему нужно выполнить все шаги на пути к полному оздоровлению.

Для того, чтобы понять, как отбить желание к спиртному, следует разобраться в первоначальных причинах алкоголизма. Это может быть одиночество, невозможность нормального общения с окружающими, неуверенность в себе или различные жизненные обстоятельства. Зависимые люди зачастую ищут спасения в спиртном, но со временем обретают серьезного врага.

Во время терапии, необходимо создать условия «занятости» для больного: это могут быть новые увлечения, изучение иностранных языков, посещение различных курсов или поиск работы.

Источник: http://pohmelya.ru/kak-pit-pravilno/kak-borotsya-s-tyagoj-k-alkogolyu

Тяга к алкоголю: можно ли отказаться от вредной привычки

Алкоголь – это страшное зло, это горе для родных и друзей, грязь и неустроенность, неумолимо надвигающаяся смерть. Многие любители приложиться к рюмке это понимают, но считают, что ничего не могут с собой сделать. Особенно тяжело приходится тем, кто страдает запоями. В сложные моменты тяга к алкоголю побеждает, им не удаётся победить своё желание и остаться трезвыми.

К сожалению, ассоциации с алкоголем у человека, который регулярно прикладывается к бокалу, связаны только хорошие: он знает, как весело ему было, как благостно он смотрел на мир, на свои проблемы, когда выпивал в прошлый раз.

Однако в его памяти совершенно не отложилось то, что случилось после: неадекватное поведение, тошнота, глупые и постыдные поступки, иногда даже преступления. Поэтому слово «выпить» навевает у такого человека приятные воспоминания.

Тяга к спиртному – это не только мнимый позитив и уход от проблем, это ещё и желание повторять это изо дня в день. Получается замкнутый круг, разорвать который можно только кардинально решив проблему. И здесь важно выбрать правильный способ.

И врачи-наркологи, и бывшие алкоголики говорят о том, что тяга к вину или водке, как таковая, никуда не пропадает. Она периодически возвращается.

Но есть два варианта: либо она мучает человека, заставляет его мечтать о рюмке, бежать покупать или занимать, красть, обманывать, либо он более не замечает её.

Существует множество средств, действенных и бесполезных, предназначенных для того, чтобы уменьшить тягу к алкоголю. Попробуем разобраться и решить: какие способы действительно помогут избавиться от желания выпить, а какие – чистой воды шарлатанство, пустое выманивание денег или невежество.

Способы борьбы с тягой к бутылке

Алкогольная зависимость возникает незаметно. Она начинается с невинного желания выпивать по праздникам и постепенно трансформируется до такой степени, что человек может преодолеть последствия возлияний только с помощью следующей бутылки. Какие бы причины не вызвали алкоголизм, сегодня существуют следующие методы преодоления этой зависимости.

Среди всего разнообразия таблеток есть и те, которые врачи назначают для того, чтобы снизить желание приложиться к рюмке. Действие некоторых из них направлено на подавление чувства тревожности, стабилизацию нервной системы.

Другие являются общеукрепляющими препаратами, которые улучшают сон и выводят токсины, в том числе, и продукты распада алкоголя. Есть лекарства, отбивающие желание выпить, уничтожая его причину – чувство эйфории и лёгкости.

Данные средства достаточно сильно влияют на организм в целом и нервную систему в частности. Некоторые из них не рекомендуется или вовсе запрещается принимать без контроля врача.

Настоящая борьба – это желание человека, осознание последствий своей пагубной страсти и того, что без неё можно и нужно жить.

Гормоны радости в организме человека могут вырабатываться с помощью разных веществ. Помимо алкоголя такой способностью обладают некоторые продукты питания. Поэтому, если человека тянет выпить, справиться с этой напастью в домашних условиях могут помочь шоколад, орехи, мёд, фрукты, специи, среди которых выделяются различные виды острого перца.

Такая методика – палка о двух концах. С одной стороны, она может на некоторое время отвернуть от рюмки, с другой – появятся нарушения пищевого поведения, лишний вес, проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кардинально избавиться от зависимости таким образом не получится, если нет железной силы воли.

Особенно значимыми врачи считают витамины группы В, особенно В6 (пиридоксин), соли магния.

Конечно, теоретически, витамины – отличная альтернатива алкоголю, особенно в домашних условиях. Но на деле это решение вряд ли подействует на пьяницу со стажем, человека, страдающего хроническими запоями.

Концентрация витаминов в крови будет настолько мала, что просто не сможет существенно снизить тягу к спиртному.

Такая добавка к рациону допустима как вспомогательный метод, который сопутствует основному – сознательному избавлению от психологической зависимости.

Часть народных методик сводится к приготовлению витаминных общеукрепляющих отваров (например, капустный сок + гранатовый сок + яблочный уксус). К тому же, такие напитки улучшают аппетит.

Другие рецепты, преимущественно настои трав (особенной популярностью пользуются зверобой и любисток), выводят токсины и на время действительно снижают желание выпить.

Есть и более радикальные методы, такие, как знаменитый лавровый лист, настоянный на спирту, который нужно подливать в еду и питье зависимого человека.

Проблема всех вышеперечисленных способов в том, что они не предполагают свободного осознания необходимости освобождения самого алкоголика. Он не сможет справиться со своим недугом, если всё будут делать за него домашние, настаивая травы, а уж, тем более, тайно подливая какие-то снадобья в пищу и питье.

В борьбе с любыми зависимостями огромную роль играет спорт. Занимаясь чем-то активным, можно быть уверенным, что продукты распада станут быстрее покидать организм, здоровая нагрузка избавит от безделья и лишних мыслей, и на желание выпить не останется ни сил, ни времени.

Однако эти меры эффективны именно как сопутствующие, причём, при осознании человеком их необходимости. «Притащить» кого-либо на стадион или в тренажёрный зал насильно невозможно. Да и саму тягу спорт не может убрать, ведь это не волшебная палочка.

Этот любимый россиянами способ некоторыми пьяницами испытан на себе десятки раз. Но именно этот факт говорит о том, что эффект незначителен и краткосрочен. Чтобы кодирование подействовало, должны соблюдаться следующие условия:

• добровольное и осознанное желание пациента;
• вера в то, что процедура принесёт пользу;
• возможность воздействовать на психику пациента (частенько к специалистам приходят невнушаемые товарищи);
• доктор – действительно специалист, а не шарлатан.

Какой способ предпочтителен?

Перебороть желание выпить в домашних условиях можно. Многие предпочитают это делать по методу Аллена Карра, знаменитого своей книгой о борьбе с курением. Ещё одно его произведение носит название «Лёгкий способ бросить пить».

В нём автор говорит о том, что главную роль в освобождении от зависимости должен играть сам человек, который может осознать последствия своего пристрастия, понять, что вся проблема – в его голове.

Преодоление должно начаться с чувства того, что алкоголь абсолютно не нужен вам для жизни, для работы, для общения с близкими.

Для того чтобы избавиться от зависимости, теоретически можно использовать все методы народной и академической медицины. Однако стоит помнить, что всё это – лишь малоэффективные дополнения к главному: умению владеть своими мыслями, направлять их, делать что-то полезное и себе, и другим людям, думать логически и анализировать ситуацию, отказываясь от заблуждений.

Источник: https://legkopolezno.ru/zozh/vrednye-privychki/tyaga-k-alkogolyu/

Как отойти от запоя: советы и рекомендации
06.01.2018

Как выйти из запоя самостоятельно?
05.01.2018

Как восстановиться после пьянки: медицинские и народные средства
05.01.2018

Как восстановиться после запоя: условия, рекомендации
05.01.2018

Как быстро снять похмельный синдром с помощью меда?
05.01.2018

Как быстро снять похмелье: советы и рекомендации
05.01.2018