
Содержание:
Если муж пьет, как себя правильно вести?
Если в семье мужчина страдает алкоголизмом, то это отражается на всех членах семьи, но в первую очередь это сказывается на состоянии его супруги. Она чувствует себя потерянной, не знает как ей поступать, когда муж пришел домой пьяным, у кого попросить совета.
Прежде всего, она должна попытаться найти причину, из-за которой муж стал выпивать. Если ей удалось найти такую причину, она должна постараться устранить её. Если же ей не удалось этого сделать, то лучше поручить это опытным специалистам.
Существуют разные методы лечения алкогольной зависимости, главное заняться лечением как можно раньше. Чтобы помочь человеку справиться с его зависимостью, требуется много времени, иногда даже пройдя долгие курсы лечения, человек опять возвращается к своей пагубной привычке.
Поэтому жена подобного человека должна запастись терпением и упорством. Она же знает, что все это делает ради того, чтобы иметь крепкий, счастливый брак и хорошего отца для своих детей.
Чтобы оценить положение дел и найти выход из сложившейся ситуации, женщина должна забыть о боли и обидах, которые ей наносил супруг. Она должна объективно взглянуть на него со стороны, и попытаться понять, что же довело его до такого состояния, почему он так мучается.
Женщина не должна стесняться, она должна смело обращаться за посторонней помощью, ведь не может же она справляться с такой проблемой в полном одиночестве. Для этого она должна:
- быть уверенной, что её поддержат близкие, родственники и друзья, ведь без их поддержки она может не справиться;
- посещать психолога, который поможет ей справиться со своими переживаниями, и научит как обращаться с мужем;
- вместе с супругом обратиться в общество анонимных алкоголиков.
Если же супруг не имеет желания делать это, то жена может сама обратиться за советами и помощью. Иногдапсихолог более нужен жене, чем самому алкоголику.
Кроме того её воодушевят рассказы о том, как очередной человек, страдающий алкогольной зависимостью исцелился от своего недуга.
Если он стесняется,того, что её муж пьет, то она может попросить о помощи не представляясь и не открывая имени, то есть анонимно.
Чтобы успешно справиться с алкоголизмом мужа, прежде всего жена должна найти причины, из-за которых он это делает, причем копаться она должна как в его прошлом, так и в его действительности. Чтобы найти подобные причины, жена должна поинтересоваться несколькими фрагментами его жизни:
- Каким было у него детство, были ли у него эмоциональные потрясения, которые повлияли на формирование зависимости.
- Какие у него отношения с остальными членами семьи, ладит ли он с родственниками.
- В каких отношениях с мужем находится она сама. Доверяют ли они друг другу, есть ли у них взаимоуважение, все ли в порядке у них с половой жизнью, обвиняет ли она его в чем-то постоянно.
- Все ли в порядке у него на работе, как у него продвигается карьера, смог ли он осуществить свои проекты, в состоянии ли он содержать свою семью.
- Чем увлекается её муж, какое у него хобби, и вообще отдыхал ли он за последнее время, или делал то, что любит больше всего;
- С кем он дружит, кто его друзья, не ссорился ли он с ними, из-за каких-то важных проблем.
- Не терял ли он в последнее время близких людей, не подвергались ли они несчастному случаю. А может он сам пережил эмоциональное потрясение.
- Хочет ли муж каждый день возвращаться домой, царит ли дома порядок и покой.
- Уверен ли он в себе, есть ли у него неразрешенные задачи, которые ему в тягость, считает ли он, что нужен кому-то.
Чтобы бороться с алкоголизмом мужа, жена должна обязательно найти причину его постоянных возлияний. Она играет очень большую роль в том, справится ли человек со своей зависимостью.
Ведь только женщина может сделать мужчину сильной личностью, уважая его и доверяя ему. Ведь его мужское достоинство опирается именно на уважении и доверии. Мужчина хочет ощущать себя состоявшимся, любимым.
Он должен знать, что дает своей жене все, что она хочет.
Какая атмосфера царит в семье?
Психологи употребляют особый термин, когда упоминают о членах семьи человека, который увлекается горячительными напитками. Они называют их созависимыми. И этот термин точно отражает то, что происходит в его семье.
Домочадцы переживают за него больше, чем он сам, он в первую очередь это отражается на жене, у которой разбивается личная жизнь и семейное счастье. Но на то и есть жена, чтобы повлиять на решения мужа и на его поведение.
Ведь порою мужчине нужно только поговорить с кем-то, излить душу. Жена должна помочь ему в этом, только так он сможет вылечиться. У человека, страдающего алкоголизмом, есть огромная потребность в том, чтобы его поняли и простили.
Ведь он и без того осознает, что ведет себя неприлично, ему стыдно из-за этого, его мучает совесть. Он сам понимает, что своими действиями наносит обиды и сердечные травмы жене.
Вот почему жена должна перестать постоянно давить на мужа, должна отпустить его, и должна допустить ему ошибаться.
Подобная тактика дарует облегчение психологическому состоянию алкогольно зависимого человека, и разомкнет порочный круг, где мужчина злоупотребляет алкоголем, чтобы уйти от нерешенных вопросов, жена предъявляет еще больше претензий, а это приводит к еще большим сложностям, которые заставляют его спрятаться за спиртным.
Можно попробовать ввести некую романтику в отношения, освежить забытые чувства, добавить новые ощущения. Нужно побольше времени проводить вместе.
Сходите в кино, или на театральное представление, не важно куда. Важно найти время пообщаться друг с другом, отдохнуть, поразвлечься.
Естественно не стоит посещать ночные клубы или пивные рестораны, где есть большой риск в форме спиртных напитков..
Если муж конфликтует с детьми или родителями, нужно постараться уладить их отношения. И будет ли в семье царить благоприятная атмосфера, зависит в первую очередь от жены.
Женщина, вместе с тем, не должна брать на себя обязанности мужа, то есть не должна думать где бы достать денег, чтобы прокормить семью, или нести одна всю всю ответственность за членов семьи.
Чтобы муж не искал утешения в употреблении спиртных напитков, и не уходил бы с их помощью от проблем в семье, нужно, чтобы у него была довольная, счастливая жена.
Для соблюдения трезвого образа жизни нужно правильно работать и отдыхать
Если человек не любит свою работу, он на нее тратит много сил но получает мало денег, если к тому же она приводит к эмоциональным перенапряжениям, то в конце-концов человеку начинает казаться, что он неудачник, что он не способен на нечто большее, что он несостоятельная и ничтожная личность. В подобном случае супруге понадобится не мало фантазии, чтобы как-то изменить положение дел:
- поможет мужу выбрать и освоить новую интересную профессию;
- поможет найти ему новую работу;
- укажет ему, что у него лучше всего получается;
- похвалит и одобрит его порывы и достижения.
Очень важно заставить мужа поверить в то, что он сможет измениться, побороть все имеющиеся проблемы, и что ему ничто не мешает осуществить то, о чем он когда-то мечтал. Если слова жены будут звучать искренно, и он поверит в то, что семья его поддержит, то он полностью преобразится.
Ведь если старания человека не ценятся, а любое его начинание подвержено критике, то он может впасть в отчаяние.
Если подобное положение держится многие годы, то человек просто перестает стремиться к чему-нибудь, и находясь в подавленном состоянии стремится заглушить проблемы при помощи алкогольных напитков..
Очень важно, чтобы в доме царили порядок и чистота. Ведь возвращаясь домой, мужчина ждет там уюта и ласки. А если только зайдя в него, уже хочется повернуться и уйти, то это значит, что нужно как можно скорее навести порядок.
Можно например вместе с мужем отремонтировать квартиру, или построить планы, как они начнут улучшать условия проживания. Это может воодушевить мужа, и он даже может отказаться от употребления алкоголя. Нужно только при этом действовать позитивно и уверенно.
Женщина не должна показывать, как она боится, что у них не хватит денег, что она переживает из-за этого. Мужчине нужно, чтобы его вдохновляли, чтобы он ощущал свой авторитет и свое влияние.
Помощь друзей человеку с алкогольной зависимостью
Если женщина чувствует, что одной ей не справиться, то она может смело вовлекать в спасение мужа его близкихдрузей, разумеется не из той компании, с которыми он выпивает.
Если даже он до этого не обращал внимания на уговоры и просьбы жены, он по всей вероятности прислушается к советам друга.
Если это действительно близкий человек, то он постарается помочь, поддержит его, вселит в него уверенность и надежду
К примеру, если жена уверена, что скоро муж опять начнет пьянствовать, то она может пригласить близкого друга. Поговорив с ним и выслушав его человек может отменить употребление спиртного. Обязательно нужно избавиться от собутыльников, которые провоцируют его к пьянству. Воздействовать можно как прямо на них, так и действовать с помощью их семей.
Чтобы муж отказался от алкоголя, заставьте его заняться любимым хобби. Нужно сделать все, чтобы в нем опять закипела энергия, нужно вдохновлять его , держать его дух приподнятым. Можно также уговорить его заняться спортом. Это заставит его вести трезвый образ жизни и тщательно соблюдать распорядок дня.
Жена может даже попробовать убедить мужа побеседовать со священником. Если он не воспротивится и пообщается с ним, то подобная беседа только поможет в борьбе с алкогольной зависимостью. Можно также организовать встречу мужа с человеком, который уже справился с алкоголизмом.
Личный пример такого человека может воодушевить его. Кроме того жена должна постараться убедить его посещать общество анонимных алкоголиков. Общение с такими же, как он сам, пойдет ему на пользу. Женщина при этом не должна оказывать давление. Она должна делать это неназойливо, в дружеской манере.
Только так она сможет повлиять на мужа-алкоголика.
Помощь специалистов в безнадежных ситуациях
Иногда бывают случаи, когда не удается установить причины алкоголизма у человека, или с ними уже невозможносправиться. Тогда нужно обращаться за помощью к специалисту, и чем скорее, тем лучше.
Жена при этом должна всячески поддерживать больного супруга, должна найти хороших специалистов. Специализированные клиники помогают излечиться от алкогольной зависимости, и закрепляют после этого полученные результаты.
В таких клиниках можно остаться на определенное время, пройти курс психотерапии, отдохнуть, поправить здоровье. Человек может пройти лечение при помощи трудовой деятельности, может также испробовать другие методы освобождения от алкоголизма.
В подобной клинике окажут помощь и его супруге. Они посоветуют, как поступать ей дальше, что делать, если муж сорвется и все начнется снова..
Если причины алкоголизма кроются в детских душевных травмах, или в потере близкого человека то лучше обратиться к хорошему психотерапевту. Посещая сеансы вместе, супруги станут ближе, лучше поймут один другого, и определят, как разрешить сложившуюся ситуацию.
Жена должна все время показывать, что она доверяет мужу, уважает его и уверенна в его силах. Если же она будет относиться к нему пренебрежительно, будет обвинять его и унижать, то этим он только подольет масла в огонь.
Нужно рассмотреть проблемы с разных точек зрения, и постараться выяснить какие нерешенные задачи становятся причиной алкогольной зависимости. Справившись с ними, они спасут свою семью, и сделают её еще более крепкой.
Отзывы и комментарии
Источник: http://www.novo-tera.ru/stati/esli-muzh-pet-kak-pravilno-vesti-sebya/
Советы психолога, что делать, если муж пьет?
Жизнь преподносит сюрпризы. Советы психолога, что делать, если муж пьет, в один прекрасный момент становятся для вас насущной необходимостью, когда вы, наконец, понимаете, что это случилось с вами.
Не с персонажем из сериала, не с кем-то из семейных преданий, а действительно, всерьез, взаправду, прямо сейчас происходит с вами. Ваш благоверный все чаще выбирает себе в компанию холодную красавицу с точеными формами — бутылку.
И находит утешение на ее дне, не может больше без алкоголя расслабиться и, кажется, считает, что ведет себя совершенно правильно.
Советы психолога, что делать, если муж пьет, начинаются с того, что необходимо попытаться понять вашего супруга. Почему он это делает? Во-первых, конечно же, потому, что алкоголь является прочной составной частью западной культуры (в отличие, например, от исламской или индийской).
Испокон веков белые мужчины находили в алкоголе отдохновение и вдохновение, отмечали с его помощью свои успехи и заливали им неудачи. А уж образ спивающегося хорошего человека, страдающего из-за неких несчастий в его жизни, встречается почти в каждом фильме или книге сегодня.
Алкоголь, иными словами, настолько прочно вшит в наш культурный код, что мужское подсознание, склонное повиноваться навязанным архетипам, устремляется в пьянство как в естественную, заповеданную предками отдушину. Отцы на БАМе пили? Пили. Деды на войне пили? А то как же. И так далее, вглубь веков…
и, хотя Берлина ваш муж не брал, и транссибирские магистрали не строил, он все равно считает себя в полном праве наследовать традиции ритуального пьянства, ведь он, в конце концов, мужчина. А мужики не плачут и не устраивают истерик. Они пьют. Такой уж у нас ритуальный культурный обычай.
На самом деле, конечно, если смотреть на механизмы того, как устроена эта ситуация психологически, все настолько просто и предсказуемо, что даже смешно.
После того, как я посетила курсы Константина Довлатова, я долго не могла поверить, что люди и правда настолько легко поддаются на навязанные модели поведения и разрушают себя. Ведь есть столько интересных, более красочных, более глубоких, попросту абсолютно других моделей поведения и реагирования.
Но нет, нужно бежать от проблем, нужно пить. Давайте посмотрим на этот вопрос повнимательнее, и я попытаюсь дать вам совет, как вести себя в такой ситуации.
Корень
Выше мы разобрали психолого-культурный механизм того, почему ваш муж выбирает именно пьянство, а не, допустим, становится дельтапланеристом. Это объяснение, однако, не снимает с вас очень важной задачи, без выполнения которой к решению проблемы не подступиться.
Нужно понять, в чем причина? Что побудило вашего мужа активировать этот механизм бегства, внутренней эмиграции от реальности в бутылку? Что именно произошло? Ответ совершенно необязательно должен заключаться в чем-то одном (хотя случаи бывают разные, например, произошедшие в семье трагедии).
Мужчины начинают пить иногда просто из-за того, что “столько всего навалилось”, иными словами, из-за совокупности факторов, которые на них давят. И обстоятельства эти могут быть из самых разных областей и самого разного уровня.
С некоторыми из них нельзя справиться, но можно принять их и научиться с ними жить. Без бутылочки-выручалочки.
Как и в случае с любой проблемой в отношениях виноваты всегда обе стороны, разнится лишь степень вины и степень участия в вызвавших ее причинах.
Если у вас первый муж, грубо говоря, был алкоголик, и второй тоже и третий, возможно, как говорится в известном анекдоте: “в консерватории нужно что-то менять”.
При вдумчивом самоанализе вы с легкостью сможете обнаружить в себе самой те психологические особенности и предпосылки, которые делают ситуацию с алкоголизмом мужа возможной.
Например, ни один мужчина не начнет пускаться в запои, если будет твердо уверен, что тогда он потеряет свою любимую женщину, и она однозначно дает ему это понять. То есть это вопрос уважения к вам.
А если вы проявляете жалостливость и играете в Мать Терезу, тогда супруг соскальзывает в уютный архетип отношений “мать-сын”, а не “жена-муж” и начинает играть в эту психологическую игру созависимости, о которой можно подробно прочитать в известной книге Эрика Берна.
Разумеется, вам не стоит себя винить. Пьянство — это поступок вашего мужа, а не ваш. Это его вина и его ответственность. То, что особенности вашей психики могли его к этому шагу подтолкнуть, не делает вас виноватой. Советы психолога, что делать, если муж пьет, очерчивают также и другие возможные причины пьянства супруга.
Прочитать всю статью в Клубе
Источник: http://www.dowlatow.ru/media/10431
Как правильно вести себя, если муж пьет
- Дата: 18.12.2015
- :
В разных странах число людей, обращающихся за медицинской помощью по вопросу лечения алкоголизма, составляет от 7 до 10% от всего населения. Это очень много, так как если муж пьет , то в семье страдают всегда минимум два человека, а то и более.
Когда в дом приходит беда под названием алкоголизм , чаще всего для женщины эта ситуация становится огромной проверкой. Причем испытанием на все: терпение, друзей, свою силу духа, в конце концов. Если вы остаетесь рядом с пьющим, хочется думать, что вы делаете это из-за любви к нему, а не потому, что вам некуда деваться в безвыходной ситуации.
Если муж пьет , в каждом конкретном случае следует вести себя особым способом, поэтому в нашей статье мы можем дать лишь общие советы, а вы уже решите, применять их на практике или нет. Но запомните — если к пьянству добавляется насилие, то вам, в первую очередь , нужно думать о спасении своей жизни из ада, а лишь затем о муже.
Есть еще одна отличительная черта, в которой и заключается смысл существования жены алкоголика — мнение окружающих для нее более важно, чем собственная жизнь. Стремление быть правильными и нужными превышает все желания женщины. Поэтому в первую очередь полезно взглянуть на ситуацию со стороны и изменить сначала себя, а затем уже супруга.
Как нельзя вести себя с алкоголиком. Советы психолога:
Контролирующее поведение
Вера в то, что любое событие поддается ее влиянию и воздействию, мешает женщине объективно взглянуть на ситуацию. Она не желает позволить близким быть теми, кем они есть и позволить событиям развиваться без ее ведома и своим путем . При этом она уверена, что кажется окружающим так, как она изображает свою семью, и никто не видит, как все обстоит на самом деле.
Средс тв дл я такого контроля предостаточно: запреты, советы жить, угрозы, манипуляции, чувство вины и беспомощности. Главное — заставить! Но следует помнить, что человек не будет вести себя покорно чужой воле, и на любое действие он будет противодействовать, хоть бы и пьянством.
Поэтому все попытки контролировать невозможное приводят к поражению, разрушению личностных связей и потери себя как личности. И единственным правильным поведением с алкоголиком психологи считают перестать тревожиться о муже и начать заботится о себе.
Синдром спасателя
Еще одна деструктивная форма поведения, когда подобная забота принимает карикатурные формы и превышает все разумные размеры. Здесь стараются вести себя и добиться результата лаской, заботой и стремлением переложить все на свои плечи.
Такие женщины всегда отдают больше и получают на порядок меньше от супруга-алкоголика, чем в равноправных семьях.
Поэтому чаще всего подобный альтруизм не воспринимается спасаемым всерьез , и тогда женщине остается лишь злиться и наслаждаться ролью жертвы в кругу лиц, желающих выслушивать ее жалобы.
Но чем более алкоголик игнорирует и садится на шею жертве, тем больше спасительница чувствует себя использованной тряпкой, о которую вытирают ноги.
Здесь женщине главное — увидеть грань между внезапной болезнью, которой подвергся беспомощный человек (старик или ребенок ), в этом случае человеку нужна реальная помощь.
А взрослый мыслящий мужчина самостоятельно стал алкоголиком и сам способен нести ответственность. Поэтому пока муж сам это не осознает и не сочтет нужным вести себя соответствующе — результата не будет .
Если прогулял работу — отработай в выходной, намусорил — сам убери, поскандалил с соседями — пошел и извинился.
Правила поведения с пьющим мужем:
Взглянуть на проблему со стороны
С каждым годом проблема будет только увеличиваться и первое, что должна сделать женщина — это абстрагироваться от страданий, полученных от мужа-алкоголика, и понять те причинно-следственные связи, которые и привели к заболеванию. В одиночку это будет трудно, поэтому по возможности заручитесь поддержкой:
- родственников, в первую очередь , со стороны мужа;
- авторитетных для него личностей;
- духовного наставника (если мужчина верующий);
- психолога.
Жене поддержка необходима так же, как и пьющему, потому что первые шаги предстоит сделать все-таки ей. Скрывать проблему ни в коем случае нельзя, и очень хорошо, что сейчас информацию можно получить конфиденциально и из разных источников.
Попытаться найти причину пьянства
Главное, это проанализировать ситуацию и по мере возможности устранить предпосылки патологической тяги алкоголика. Это поможет избежать психотравмирующих ситуаций в дальнейшем.
- Детство — случались ли вещи, оказавшие влияние на становление личности. Здесь без профессиональной помощи не обойтись.
- Стресс и потери — как давно в жизни произошли фатальные события, приведшие к тяжелым последствиям.
- Работа — успешно ли реализовался мужчина в обществе и хватает ли денег для содержания семьи.
- Хобби и отдых — присутствуют ли в жизни мужчины увлечения (кроме пьянства), и когда он ими в последний раз занимался.
Только определив проблему, можно попытаться победить пагубную привычку. Так как влияние жены на мужа обычно очень велико, именно она и может сделать из алкоголика сильную личность. Причем самый лучший способ — через доверие и уважение. Ответ на вопрос: «Что делать, если муж пьет ?» прост — дайте ему почувствовать себя значимым, любимым и состоятельным.
Проанализировать обстановку в семье
Каждый ее член по-своему сильно влияет друг на друга. Очень важно, есть ли между супругами доверие, нежность, полноценная половая жизнь. От этого зависит, получится ли разговор по душам. Только жена может найти те рычаги воздействия, которые убедят мужа бросить пить.
Алкоголик прекрасно понимает, что делает больно близким и поэтому нуждается в понимании и прощении.
Но простить — это значит не вспоминать прошлое, дать свободу, признать право на ошибки и разорвать замкнутый круг, в котором мужчина опять будет избегать проблем с помощью спиртного.
Запомните, что такой разговор возможен лишь один раз: прощение и всепрощение — это разные вещи, а иначе женщина рискует перейти в разряд спасительницы. Мужчина должен осознать, что вскоре может лишиться семьи, работы, здоровья и уважения, если не прекратит пить.
Если у мужа-алкоголика есть застарелые конфликты с родственниками, приложите усилия к их разрешению. Именно женщина способна наладить любые отношения и создать благоприятную атмосферу.
Отвлекать всеми возможными способами
Попытайтесь избавить мужа от скуки и однообразной жизни. Оживите былые романтические отношения: посещайте общественные места, старайтесь делать вдвоем как можно больше дел, выделяйте деньги на совместные удовольствия. Понятно, что под запретом должны быть любые застолья с друзьями и питейные заведения.
Не забывайте про секс — большой процент мужчин пьет именно из-за проблем в этой сфере, но повторюсь, интимная жизнь возможна только в том случае, если вы любите этого человека.
Если есть серьезное увлечение или хобби, оно поможет влить в алкоголика энергию и укрепить дух. Так, занятия спортом и алкоголь просто несовместимы. Следуя за мечтой, человек способен на многое.
Отбросить все свои страхи
У вас все получится лишь в том случае, если вы станете независимой и сильной морально — вы не должны бояться ни развода, ни смены материального положения. Обычно алкоголик, почувствовав изменения в характере и образе жизни супруги, старается вести себя аккуратнее.
Проблемы второй половины не должны занимать всю вашу жизнь — обязательно находите время для своих интересов и себя лично.
Как быть, если муж пьет ? Только счастливая жена может стать психологической основой для успешного мужа, которому не нужно спиртное для решения жизненных проблем.
Правильная мотивация способна стать тем рычагом, с помощью которого все наладится.
Но обращение к специалистам обязательно , так как чем более длительным был период хронического пьянства, тем больше усилий придется приложить для его разрешения.
Источник: http://alkonavt.net/kak-zavyazat/vyvedenie-iz-zapoya/kak-pravilno-vesti-sebya-esli-muzh-pet.html
Что делать если муж пьет: советы психолога
Беда алкоголизма давно разрослась до мировых масштабов. Только в нашей стране зависимы от спиртного порядка 25—30 млн человек. Из них 80% мужчины, состоящие в брачных отношениях. Любая жена, стремясь сохранить семью, задается вопросом: что делать, если муж пьет, как спасти отношения.
Когда супруг большой любитель выпить, такие взаимоотношения больше напоминают мину замедленного действия. Пьющий человек совершенно непредсказуем, нельзя сказать, в каком настроении окажется личность, тесно дружащая с бутылкой. Что ожидать: скандала, разбитую посуду/мебель, драку или обвинения, что его никто не понимает?
Жена может помочь супругу избавиться от алкоголизма, следует лишь знать, что предпринять
К чему приводит алкоголизм
У любого семейного благополучного человека просыпается к женам алкоголиков искренняя жалость. Особенно если свидетелями пьяных выходок мужчины становятся дети. Отцы, полностью растворившись в алкоголе, беспощадно разбивают детскую психику еще в совсем раннем возрасте.
Алкоголизм — проблема мирового масштаба
Именно в пьющих семьях происходит большая часть бытовых убийств. Статистика показывает ужасающие цифры. По данным, в семьях, где беспробудно пьет мужчина, на почве алкоголизма происходят:
- побои 85%;
- умышленные убийства 80%;
- причинение легкого вреда здоровью 70%;
- причинение тяжкого вреда здоровью 55%;
- убийства, совершенные по неосторожности 60%.
Когда каждый вечер домой возвращается пьющий муж, что делать несчастной женщине? Спасаться бегством, заранее вызывать полицию или покорно ждать беды? Можно поступить и по-другому, взяв ситуацию в свои руки и попробовать самостоятельно исправить ситуацию.
Муж пьет, что делать: совет психолога
Существует множество результативных методов лечения алкогольной зависимости. Но, избавляя человека от тяги к спиртному на физиологическом уровне, зависимость психологическая никуда не девается. Именно поэтому многие закодированные мужчины, снимают кодировку и вновь берутся за старое.
Как вернуть того человека, с которым вы познакомились когда-то и с кем пошли под венец? Стоит попробовать заглянуть в душу алкоголика и понять истоки подобного пристрастия. А затем и вооружаться подходящей методикой борьбы с пьянством. Выбор способа зависит от:
- Возраста человека.
- Нюансов характера.
- Окружения алкоголика.
- Социального положения.
Так что может посоветовать психолог? Какие советы станут результативными для женщины, решившей бороться с пагубной привычкой супруга своими силами?
Измениться самой
Вспомните, каким когда-то был ваш муж. Ведь женщина не выходила замуж за уже состоявшегося алкоголика. Нужно вспомнить его былую заботу, внимание, участие, влюбленные некогда глаза. Что вдруг случилось? Не бывает такого, что человек, у которого все благополучно в доме и на службе, вдруг превращается в пьяницу.
Женщине стоит попробовать сменить тактику. Как вы встречаете вернувшегося домой выпившего супруга?
- Ледяным молчанием? Не говоря ни слова, возводя между ним и собой стену укоризны и игнорирования?
- Бурной реакцией? Обвиняющими словами негодования, слезами, упреками?
Такую ответную реакцию, конечно, можно понять. Но теперь задача другая, мы меняем тактику поведения. Мужа, даже пьяного нужно встретить с ласковой улыбкой. Но настоящей, искренней, а не с плохо скрываемой ненавистью. Это сложно и даже очень, поэтому придется постараться.
Приложите все усилия, пусть настоящая улыбка предназначается когда-то знакомому человеку, молодому и еще не пьющему. Постарайтесь не обращать внимания на неприятный перегар. Как отреагирует супруг? Не ожидая такого, он, возможно, ощутит себя сбитым с толку и в довольно неловком положении.
А женщине предстоит сыграть роль замечательного человека, ласкового и понимающего. Личность, у которой все всегда замечательно. Ведь именно мужчина своим безответственным поведением разваливает семью, а не наоборот.
Помощь родных
Родители помогут всегда и в любой ситуации. Помимо психологической поддержки, они способны сыграть и очень важную роль в сражении с пьянством супруга. Если мужчина еще не отъявленный алкоголик, потерявший человеческое лицо, вряд ли он захочет предстать перед папой/мамой жены и неприглядном виде.
Авторитет родителей противоположной стороны часто очень ценится, это и поможет победить пристрастие мужа к бутылке. Что нужно сделать? Просто попросить почаще приходить в гости родителей и именно в тот момент, когда супруг обычно возвращается домой.
Такую же роль способны сыграть и друзья-трезвенники. Особенно если это приятели супруга. Близкие люди играют в жизни огромную роль и пользуются уважением. В страхе потерять их, муж постепенно потеряет интерес к бутылке.
Почему люди начинают пить
Полезный совет. Женщине следует в присутствии родителей или друзей при встрече с выпившим супругом вести себя грамотно. Категорически нельзя:
- комментировать с иронией и смехом состояние мужа;
- обвинять супруга, выставляя того в некрасивом свете;
- устраивать скандал, вовлекая в ругань присутствующих гостей.
Предстоит взять себя в руки и превратиться в спокойнейшего и даже флегматичного человека. Ведь в задачи женщины входит вернуть гармонию и доверие между отношениями, а не устроить публичную экзекуцию.
Избавить от плохого влияния
В одиночестве пьют только закоренелые алкоголики. А просто часто пьющие люди принимают «на грудь» обычно в компании таких же любителей расслабиться со спиртным. Как убрать мужа от такого негативного общения? Попробуйте один из следующих методов:
Разговор по душам. Это помогает, но достаточно редко. Все зависит от умения женщины располагать и убеждать. Таким талантом владеют немногие. Следует приложить все усилия и вызывать супруга на искреннюю беседу.
Как проявляется алкоголизм
Убеждая мужа отказаться от общения с пьющими друзьями, периодически подкрепляй слова весомыми аргументами. Ведь у каждого выпивохи существуют проблемы и причины для пьянства. Кто-то одинок и уже успел потерять семью, кто-то остался без работы и денег.
«Партизанская война». В случае когда разговоры по душам не получаются и супруг упрямо продолжает посвящать время друзьям-выпивохам, попробуйте провести «тайную войну». Превратитесь в роковую женщину и сделайте так, чтобы супруг приревновал вас к какому-то из приятелей (с которым он постоянно выпивает).
Как это устроить? Здесь следует вооружиться знаниями о характере и нраве мужчины. Часто помогает проявление повышенного интереса к одному из друзей: «Поговорила с Антоном (Владимиром, Петром), ты знаешь, я даже удивилась, не ожидала от него такой душевности и понимания. Сейчас это просто уникальная редкость, по нашему-то времени».
И намекайте о своем интересе к одному из друзей мужа с завидной регулярностью. цель – посеять неприязнь к товарищу и заодно ко всему остальному контингенту.
«Дружба с водкой»
Конечно, не имеется в виду, что теперь предстоит сесть за один стол с мужем и принять участие в его регулярных выпивках. Достаточно одного пьющего в доме. Речь идет о другом. Это довольно радикальная мера, но и ее можно использовать в крайних случаях.
Социальные последствия алкоголизма
Приобретите водку и спрячьте ее в доме. Но сделайте это на глазах у супруга, предупредив того, чтобы он ее не трогал и это к празднику.
Бутылка водки достаточно быстро исчезнет из дома, не дождавшись праздничного стола. Но алкоголь мы «подарим» супругу не простую, а с изюминкой. Закачайте туда (прежде чем показывать спиртное мужу) любого, но сильнодействующего слабительного.
Не стоит говорить, чем закончится в компании такое возлияние. И вряд ли неприятности спишутся на некачественное спиртное, под обвинения подпадет закуска. Не забудьте посочувствовать супругу, видя его недомогание.
И опять проведите такую же операцию. Пусть пьют и осаждают унитазы и раковину. Со временем компания пьющих бедолаг распадется самостоятельно. А у мужа может даже появиться и отвращение к алкоголю.
Что делать, если муж пьет каждый день
Самое печальное, с чем приходится сталкиваться некоторым женщинам – это алкоголизм супруга. Такое состояние, когда человек уже физически не может обходиться без спиртного.
В ход оправдания своему постоянному пьянству идет все что угодно: здесь и регулярные праздники многочисленных приятелей, необходимость снятия усталости после работы. В существовании у себя алкоголизма человек не верит.
Что следует постараться сделать в этом случае? Заменить бутылку водки иным увлечением. В случае когда муж пьет каждый день, советы психолога звучат следующим образом:
- Попробуйте сменить привычную алкоголику зону пьяного комфорта на иные условия. Что это будет: ежевечерние прогулки, секс, возня с детьми, выбирать женщине. Но предстоит подготовиться к тому, что такой переход поначалу будет очень сложным, нужно запастись терпением.
- Подключить в свою борьбу с вечно пьяным супругом детей. Постарайтесь сделать так, чтобы малыши сами постоянно просили отца поиграть с ними и провести время. На любого мужчину, еще не потерявшего человеческое лицо, радость в глазах родных детей играет очень важную роль.
Конечно, такие советы действенны лишь в случае только начинающегося алкоголизма. Когда речь заходит об уже состоявшемся алкоголике, путь один – специализированное лечение. Если муж пьет запоями, что делать – идти к наркологу. После консультации с врачом и станут известны последующие шаги женщины.
Одним из действенных способов борьбы с пьянством является кодировка. Итоги такой процедуры зависят от возраста человека, его характера и степени алкоголизма. Некоторые впоследствии боятся даже взглянуть на рюмку с водкой, а иные продолжают пить, рискуя оказаться на постельной койке с тяжелейшим отравлением.
Что может сделать женщина
Психологи говорят, что запой – это некое состояние души пьющего. Его растущее желание вновь почувствовать приятное расслабление, легкое головокружение, «шатающуюся» почву под ногами. А с утра все возвращается на круги своя – организм требует опохмела. Чем может помочь жена?
Первое и главное правило – никогда не покупать супругу спиртное. И не давать деньги на выпивку. Предстоят крики, ругань и скандалы, придется перетерпеть. Это иллюзия, если вы считаете, что с покупкой спиртного в мире воцарится мир и спокойствие. Будет лишь ухудшение болезни.
Большую помощь окажут психологи. В терапевтический курс обязательно должна входить регулярная консультация психотерапевта. Алкоголика не просто следует освободить от зависимости, его нужно социализировать, вернуть в привычное когда-то психическое состояние. Помочь в этом могут квалифицированные психологи.
Важное при борьбе с алкоголизмом супруга – не терять время, а начинать сражаться за любимого некогда человека немедленно. Алкоголизм – болезнь страшная и коварная, она способна перерасти в необратимый этап полной деградации личности. Спасти такого человека уже не представляется возможным. Удачи в непростой борьбе!
Источник: http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/alkogol-i-semya/chto-delat-esli-muzh-pet-kazhdyj-den.html
Как себя вести если муж пьет: ведет себя агрессивно и буянит
Пьющий мужчина в доме — это не только позор для всей семьи и бесконечная нервотрепка. Но еще и постоянные опасения за свою жизнь для женщины в том случае, если мужчина под воздействием этанола становится агрессивным.
В этом случае каждой женщине полезно будет знать, как себя вести если муж пьет.
Несколько простых советов помогут сохранить жизнь и здоровье себе и детям, а также научат, как не потерять себя в вечной борьбе с алкоголизмом мужа и не стать созависимой.
Основные козыри женщины в игре за жизнь
Если выпивающий муж частенько становится злобным и направляет свою агрессию внутрь семьи, женщине не остается ничего другого, как принять на себя эти удары
Если выпивающий муж частенько становится злобным и направляет свою агрессию внутрь семьи, женщине не остается ничего другого, как принять на себя эти удары. Но здесь дама должна понимать, что преимущество всегда на её стороне. А именно:
- Жена в отличие от пьяницы-мужа имеет на плечах трезвую голову и способна рассуждать в свою пользу.
- Желание вырваться из оков домашнего насилия и агрессии позволяет женщине находить новые варианты борьбы с тираном.
- Наличие терпения в стремлении постичь тактику поведения с мужем-агрессором.
- Возможность стать сильной и независимой женщиной, перед которой откроются новые перспективы на жизнь.
В сравнении с трезвомыслящей женой агрессивный и пьяный муж значительно преобладает. На это место его ставят такие нюансы:
- Полная растороможенность человеческих инстинктов;
- Отсутствие моральных принципов и какого бы то ни было благородства;
- Состояние, близкое к безумию в моменты пьяной агрессии;
- Желание пустить в ход кулаки или тяжелое орудие, попавшее под руку.
Все эти алкогольные бесы могут изрядно подкосить психику слабой женщины. Именно поэтому самые сильные личности чаще всего выбирают путь расставания, если больной (пьяница) не желает лечиться от своей зависимости. Если же женщина решает продолжать борьбу, то придется укреплять свои позиции за счёт формирования чувства защищенности. А для этого придется усваивать некоторые правила.
Профилактика агрессивного поведения мужа-пьяницы
Во-первых, желательно укрепить в себе мысль о том, что остаться одной в случае чего будет намного лучше, чем жить с тираном и агрессором
Для того чтобы повысить свою стрессоустойчивость и понимать, что всё плохое в жизни можно предотвратить, женщине лучше придерживаться таких позиций:
- Во-первых, желательно укрепить в себе мысль о том, что остаться одной в случае чего будет намного лучше, чем жить с тираном и агрессором. Необходимо полностью отбросить свои страхи и принять ситуацию такой, какая она есть. Осознайте, что вы не сможете единолично бороться с алкоголизмом мужа. Если он не делает становиться на путь выздоровления, то это должно стать его бедой. Но никак не вашей. Женщина этот путь не выбирает.
- Чтобы закрепить мысли о собственной самодостаточности и способности жить самостоятельно, рекомендуется заручиться поддержкой любого близкого человека. Это может быть мама, подруга, сестра.
- Лучше всего устроиться на работу и позволить себе не зависеть от деспота.
- Также придётся научиться принимать решения исключительно самостоятельно. Ведь деградирующий муж-алкоголик скорее всего через некоторое время просто просто перестанет вообще что-либо соображать. Мозг такого человека затуманен этанолом и прояснений в этом случае не предвидится.
- В качестве поддерживающей моральной терапии можно попробовать сформировать свою защищенную ауру. Постарайтесь защищать её от мужа-деспота позитивным настроем. Важно не допускать разрушения своего биополя. Для этого можно читать позитивную литературу, написанную с примеров женщин, уже переживших этот кошмар. Старайтесь отгородиться от негатива и грязи, которые несет в себе пьяница.
- Развивайте в себе женственность. Займитесь собой. Вполне возможно, что пьющий муж просто потерял интерес к семейной жизни из-за серости и однообразия. Постарайтесь найти себя в этой жизни и обзавестись личным хобби. Это станет и спасением от страхов, и надёжным подспорьем в материальном плане. Вполне возможно, что пьющий муж заметит перемены и станет более внимателен к жене.
Если муж не совсем безнадежен и в принципе еще подаёт признаки человечности, попробуйте найти совместное занятие
- Если муж не совсем безнадежен и в принципе еще подаёт признаки человечности, попробуйте найти совместное занятие. Возможно, вас и его это увлечет настолько, что вы оба переключитесь с семейных неприятностей на чувства, которые когда-то вас охватили. Может быть что-то новое (умение проводить время интересно и культурно без алкоголя) вырвет мужа из лап зависимости.
- Можно попробовать чаще благодарить Бога за то, что есть у вас сегодня. Помните, благодарность — лучшая молитва, притягивающая обилие. Поэтому старайтесь меньше просить у Бога, и больше благодарить. Всевышний услышит ваши молитвы, и постарается вернуть мужа-пьяницу на путь истинный.
Тиран в агрессии: что делать
Если всё же профилактика не помогла и муж готов вылить на вас ушат своей злобы, то придётся изрядно поработать над собой
- Если всё же профилактика не помогла и муж готов вылить на вас ушат своей злобы, то придётся изрядно поработать над собой. Самое первое, о чём стоит помнить, то страх. Именно страх женщины заставляет пьяницу чувствовать себя свободно и вольготно в моменты своих издевательств. А поэтому придётся искоренять в себе это чувство навсегда. Страх жены действует на алкоголика как адреналин, выбрасываемый в кровь испуганного человека, на собаку. Старайтесь сохранять спокойствие и ясность мысли.
- Все споры и упрёки в момент опьянения мужа лучше отложить на потом. Не провоцируйте скандал. Лаконичного и вразумительного диалога вы всё равно не добьетесь. А вот агрессию вызвать сможете.
- Лучше, если жена сможет переключить внимание пьяного мужа на какое-либо пустячное дело. Пусть это будет что-то, не требующее повышенного внимания. Любимый фильм, футбол, передача вполне подойдут.
- Ни в коем случае не реагируйте на провокации. Не отвечайте грубостью на грубость. Не реагируйте на недовольство или поддёвки мужа. Лучше разговаривайте с ним в спокойном тоне, миролюбиво, но без пресмыкания. Разговор должен течь в спокойном ключе, без вызова и недовольства с вашей стороны. Ведите себя так, будто ничего не происходит. Помните, вы слабы перед агрессором до тех пор, пока он может нажимать на болевые точки и видеть вашу на это реакцию.
- Если муж продолжает «наступление», попробуйте укрыться в детской. Вполне возможно, что это остановит разошедшегося дебошира и он просто уйдёт к себе спать.
Если жена уверена в том, что муж агрессивен лишь на словах, можно использовать краткое и резкое высказывание в его адрес в качестве микрошока
- Если жена уверена в том, что муж агрессивен лишь на словах, можно использовать краткое и резкое высказывание в его адрес в качестве микрошока. Так, в момент очередных нападок агрессора можно произнести ограждающую фразу резким и слегка повышенным тоном. При этом голос должен быть твёрдым. Можно произнести одну фраз «Не разговаривай со мной так», «Тише, дети спят», «Пожалуйста, говори тише». Часто такие фразы немного обескураживают выпившего, и он приходит в себя. После этого можно переходить на свой привычный тон и отправлять мужа в кухню, где его ждёт ужин.
- Если вы имеете к мужу хоть какие-то чувства и этот человек вам не противен, попробуйте использовать тактику нежности. Возможно, ваш мужчина напивается от безысходности и собственной неполноценности. Попробуйте приласкать его и возможно, человек успокоится. Уверьте его в том, что он лучший. Под ласковые слова пьяный скорее уснёт, а вместе с ним уснёт и агрессия.
- Также в качестве нейтрализации агрессии можно использовать и молитву. Как только слышите, что муж возвращается домой, прочтите простенькую молитву «Ангел мой! Хранитель мой! Спаси меня и сохрани! Аминь!». Считается, что такая молитва призовет высшие силы на ваше спасение и отведет беду. Да и муж-пьяница на аурическом уровне может почувствовать себя более спокойным. Может быть, даже выпить ему будет хотеться с каждым разом все меньше и меньше.
Крайний случай
Как вести себя, если муж-тиран доходит до крайностей каждый раз, как выпивает
Как вести себя, если муж-тиран доходит до крайностей каждый раз, как выпивает? В этом случае придётся привлечь кого-то для своей защиты. Но всегда помните, что это должен быть не просто друг или родственник, который в порыве защиты может нанести вред пьянице, и понести за это уголовную ответственность.
Лучше всего вызывать наряд милиции и при этом уже не бояться огласки. Помните, чем дольше вы оттягиваете момент понесения мужем наказания, тем большей опасности вы себя подвергаете.
Возможно, однажды оказавшись в камере предварительного заключения, дебошир успокоится и в следующий раз откажется от идеи домашнего насилия. Если же агрессор не поддается никаким нравоучениям, и каждый раз стремится приложить руку к вам или детям, не раздумывая, уходите от него. Иначе недалеко и до беды.
Поверьте, жизнь в спокойствии и без мужа-тирана гораздо лучше, чем жизнь с пьющим мужем-деспотом. Даже если на первых порах будет тяжело.
Источник: https://alkotraz.ru/alkogolizm/semya-i-obshhestvo/kak-sebya-vesti-esli-muzh-pet.html