Похмелье, его симптомы и причины, способы облегчить

Как быстро облегчить похмелье?

Как облегчить похмелье наутро после застолья? Как унять озноб, тошноту, сердечную аритмию и невыносимую головную боль — извечные спутники алкогольного отравления?

Похмелье всегда сопровождается неприятными постинтоксикационными симптомами, выраженность которых напрямую зависит от количества выпитого накануне спиртного.

Так что, если через несколько часов или наутро после застолья наблюдаются потливость, позывы к рвоте, мигрень, сухость во рту и мышечная слабость, следует быстро принять меры для очищения организма от излишков и продуктов распада этанола.

Внимание !

Найдено уникально средство, вызывающее ОТВРАЩЕНИЕ к алкоголю! Побороть алкоголизм можно всего за неделю! Читать далее—>

Неотложка для больного организма

Человеческий организм способен сам подсказать, что ему необходимо в данный момент. Алкоголь обезвоживает организм, поэтому чувство сильнейшей жажды — первое, что ощущают люди, страдающие похмельем.

Проснувшись, следует сразу выпить как можно больше (от 500 до 1000 мл) чистой воды.

Второе, что необходимо сделать, — это восполнить запас потерянных в результате повышенной работы печени и почек минеральных макро- и микроэлементов, витаминов.

Восстановить водно-солевой баланс в организме можно, употребив:

• капустный рассол;
• молочно-банановый коктейль с ложкой меда;
• прозрачный куриный бульон;
• нежирный кефир;
• молочную сыворотку;
• кумыс;
• минеральную воду без газа;
• свежевыжатый апельсиновый сок;
• непастеризованный квас;
• овсяной отвар;
• лимонную воду с медом;
• рассол бочковых квашеных помидоров или огурцов.

Ингредиенты, входящие в состав данных продуктов, помогут снять интоксикацию, успокоят нервную систему, вернут силу мышцам, наладят работу желудка и кишечника.

Для того чтобы вывести шлаки из печени, поднять уровень сахара в крови, восстановить раздраженную слизистую ЖКТ и убрать похмелье, следует попытаться поесть.

В качестве первого завтрака на похмелье подойдут:

• салат из квашеной капусты;
• салат из свежей капусты с оливковым маслом;
• моченые яблоки;
• орехи;
• квашеная пекинская капуста (кимчхи);
• овощи-гриль.

Ускорят метаболизм контрастный душ, легкая зарядка, прогулка на свежем воздухе, баня или сауна. Однако физические и тепловые нагрузки разрешены только при условии нормального пульса и отсутствия сердечной аритмии. Лучшее лекарство от похмелья — сон.

Предложения фармацевтической промышленности

Любителям обильных возлияний следует регулярно пополнять домашнюю аптечку лекарственными препаратами, облегчающими симптомы алкогольной интоксикации.

Быстро снять головную боль помогут Цитрамон и Ибупрофен, вывести токсины — Активированный уголь и Сорбекс, уменьшить тошноту — Аскорбиновая и Янтарная кислота. Аспирин следует принимать с осторожностью, так как он имеет свойство разжижать кровь.

Убрать похмелье помогут комплексные лекарственные препараты:

• Антипохмелин;
• Алка-Зельтцер;
• Зорекс;
• ДринкOFF;
• Полифепан;
• Алкоклин;
• Зеналк;
• Пиэль-алко;
• Коррда-парафарм;
• Бизон;
• Медихронал;
• Алька-прим;
• Доктор Похмелин.

Широкий ассортимент антипохмельных препаратов, выпускаемых предприятиями фарминдустрии, позволит выбрать именно то лекарство, которое наилучшим образом справится с симптомами интоксикации и поможет пережить похмелье без проблем. Сегодня приобрести лекарства данной категории можно не только в аптеках, но и в прикассовых зонах супермаркетов.

Комплексные препараты обладают антитоксическим эффектом, имеют в составе витамины, тонизирующие, обезболивающие вещества и являются хорошей альтернативой лечению народными и подручными средствами. Единственным недостатком данных таблеток является довольно ощутимая стоимость и необходимость покупки заранее.

Народные советы

Справиться с дурным самочувствием после праздника в домашних условиях помогут также советы народной медицины.

Быстро облегчить состояние помогут лекарственные травы:

• розмарин;
• ромашка;
• одуванчик;
• мята;
• мелисса;
• фиалка;
• череда;
• бессмертник;
• календула;
• клевер.

Из лекарственных трав следует заваривать чай согласно инструкции и пить небольшими порциями до наступления облегчения. Перед употреблением обязательно ознакомиться с противопоказаниями.

Похмельный синдром снимают шиповник, кора ивы, шрот плодов расторопши пятнистой, отвар молодых побегов черники, настойка плодов каштана, рябины, створок фасоли.

Специалисты утверждают, что в день похмелья следует подавить желание опохмелиться, покурить, выпить кофе, крепкий чай, так как эти средства только усилят чувство тревоги и ухудшат состояние организма.

Чтобы не думать о том, как пережить похмелье, следует знать меру в употреблении спиртных напитков. А людям с непереносимостью этанола и вовсе нужно отказаться от любого вида алкоголя. Аритмия, запой и абстинентный синдром — неприятное будущее таких людей.

В видео обсуждаются основные методы избавления от алкогольной интоксикации.

Культура питья спиртных напитков, умеренность, здравый смысл и забота о своем организме — лучшие помощники в борьбе с похмельем.

Источник: http://UmTrezv.ru/alkogolizm/kak-oblegchit-poxmele.html

Признаки похмелья и методы избавления в домашних условиях

Многие люди еще с вечера начинают гадать, каким будет самочувствие на следующее утро. Ставятся эксперименты, какой напиток принесет меньше неприятных ощущений, какие виды алкоголя совместимы, а что лучше не смешивать. Но каждое возникновение симптомов похмелья становится неожиданностью. Состояние дурноты подсказывает, что организм отравлен и срочно нуждается в помощи и очистке.

Утром многие обещают не повторять подвиги прошедшей ночи, кто-то клянется оставить алкоголь в прошлом навсегда. Но на следующем празднике история повторяется. Определим причины возникновения симптомов похмелья и опишем методы борьбы. Эти знания помогут минимизировать неприятные ощущения, сделать праздничные дни более безопасными и радостными.

Действие алкоголя на организм

Застолье, как правило, начинается с первой рюмки «за встречу» для создания настроения. За эту функцию в напитке отвечает этанол – пищевой спирт, который вскоре обеспечит все прелести и признаки похмелья.

Он оказывает на нервную систему угнетающее воздействие – заставляет отвлечься от тяжелых мыслей и уделить внимание менее значимым для человека вещам.

Появление «легкости восприятия» — первый признак того, что начались неблагоприятные изменения.

Организм человека на 80% состоит из воды, с которой взаимодействует этанол. Спирт быстро проникает в большинство клеток организма, поступает во все органы и системы и начинает «работать».

Причиной симптомов похмелья становится глобальное нарушение обменных процессов. При взаимодействии этанола и воды происходит «сжатие», уменьшение общего объема этих веществ, а также выделение тепла.

Следствием этого становятся изменения уровня кровяного давления и повышение температуры тела.

Чем больше алкоголя вы употребите, тем тяжелее будет похмелье, неприятней его симптомы и губительней последствия. Период выведения следов напитка занимает от 6-12 часов до нескольких дней или недель. Восстановление здоровья способно продлиться несколько месяцев, если оставить без внимания первый этап — тяжелое похмелье, симптомы которого рассмотрим ниже.

Симптомы похмелья

Абстинентный синдром, или похмелье, это результат тяжелой интоксикации, отравления. Алкоголь, попадая в тело человека, сразу направляется в печень. Она производит очистку всего, что мы потребляем.

Под воздействием ферментов печени спирт превращается в ацетальдегид — вещество, которое в 10-30 раз токсичнее. В мозг поступает сигнал, что тело отравлено, человек начинает вести себя так, словно этот день в его жизни станет последним.

Все органы начинают работать в усиленном режиме, поскольку стараются как можно скорее вывести яд.

Сильная головная боль приходит первым симптомом похмельного синдрома. Патологические процессы в мозге и кровеносной системе сопровождаются обезвоживанием, боль сигнализирует об этом. Затем приходит так называемый «сушняк» — состояние неутолимой жажды. Яд выводится через железы секреции, поэтому вы теряете много жидкости, и тело требует ее срочного восполнения.

Тошнота – проявление еще одного защитного механизма и симптом алкогольного отравления. Ее причина — ацидоз, нарушение кислотности.  Из-за распада ацетальдегида до уксусной кислоты значение рН увеличивается, возникают неприятные ощущения. Организм стремится к самоочищению, освобождение желудка является одним из простейших способов избавиться от похмелья.

Неприятными и болезненными симптомы похмелья сделала сама природа. Стресс мобилизует все защитные функции организма и активирует инстинкт самосохранения.

Он призван заставить мозг запомнить опасность, в которой тот оказался, и исключить факт повторения приведших к ней событий.

Если этот принцип не работает, симптомы похмелья воспринимаются как рядовая неприятность, а желание пить сохраняется, можно говорить о сформировавшейся алкогольной зависимости.

Опасность алкогольного воздействия

Воздействие алкоголя на представителей обоих полов отличается, что легко объяснить особенностями физиологии. Женщина пьянеет от меньшего количества спиртного, чем мужчина.

Девушки предпочитают пить некрепкие напитки (вино, пиво), но низкий «градус» не означает безвредности продукта. Зависимость способна выработаться на яды в любых концентрациях, это подтверждает, к примеру, такое явление, как пивной алкоголизм.

Длительность симптомов похмелья после приема горячительных напитков зависит от количества выпитого и особенностей организма.

Воздействие алкоголя на женский организм

1. Ухудшение состояния дермы. Кожа лица теряет упругость, становится сухой, вялой, уходит нормальный цвет.
2. Возникновение лишнего веса из-за калорийности алкоголя. Это проявление носит индивидуальный характер.
3. Быстрая потеря веса. Организм стремится поскорее вывести этанол, на это он тратит калории из жирового запаса. Данная особенность, как и предыдущая, также свойственна не всем женщинам.
4. Нарушение сна, угнетение центральной нервной системы.

Алкоголизм считается болезнью, лечить которую нужно обязательно. У любителей выпить часто диагностируется ВСД – вегетососудистая дистония. После приема алкоголя у них появляются такие симптомы:

• покраснение лица;
• повышенное артериальное давление;
• тахикардия;
• боли в сердце;
• ускоренный пульс;
• одышка (больному трудно дышать);
• чувство тревоги, беспокойство.

Прием алкоголя при ВСД опасен вероятностью возникновения инсульта, инфаркта. При вегетососудистой дистонии правильным будет отказаться от употребления спиртного даже в малых дозах.

Избавляемся от похмелья

Каждого человека посещают различные симптомы похмелья, поэтому универсального средства от них нет. Палитра решений широка – от использования медицинских препаратов до терапии с использованием народных средств. Но существуют общие правила, следование которым поможет поскорее вернуться в форму.

Правило первое: пейте воду. В случае острого отравления заставьте человека выпить литр воды, после чего желудок очистится естественным образом. Если мы имеем дело с похмельем после пробуждения, то в ход идет подсоленная вода.

Пить ее следует небольшими порциями, но в достаточном количестве. Оптимальным вариантом при похмелье является рассол. Соли, содержащиеся в нем, восстанавливают баланс электролитов, вымытых из организма во время выведения алкоголя.

Правило второе: освежающий, прохладный душ. Сделайте воду бодрящей, но не ледяной, чтобы не нанести вреда сердечно-сосудистой системе. Душ принесет временное облегчение, очистит мысли и смоет токсины, которые вышли на поверхность кожи через поры.

Правило третье: осторожней с лекарствами. Обязательно читайте графу «противопоказания» в инструкции, а лучше – советуйтесь с врачом или используйте их в его присутствии. Действенность при похмелье данных средств равносильна опасности побочных эффектов.

Правило четвертое: используйте опыт поколений. Народная медицина предлагает врачевать симптомы похмелья при помощи чая с лимоном и жаркой баньки. Чай восполнит утраченные запасы минеральных веществ и воды, лимон восстановит баланс витаминов.

Баня способствует выведению токсинов через раскрытые поры, что ускоряет процесс выхода из похмелья. Но, как и в случае с холодным душем, не стоит пребывать в бане дольше 15-20 минут, а при первых симптомах дурноты ее необходимо покинуть.

Все эти средства весьма эффективны при устранении последствий вчерашнего веселья. Но вместо того, чтобы в следующий раз искать способ забыть о головной боли, «сушняке» и других симптомах похмелья, просто постарайтесь не выходить за рамки нормы — это поможет не только облегчить ваше утро, но и вовсе избавить вас от признаков похмельного синдрома.

• Этого человека постоянно тянет к алкоголю и он всегда срывается…
• По внешнему виду заметны начинающиеся проблемы со здоровьем…
• Он всегда раздражителен и думает только об одном…
• Ваш близкий не желает лечиться от зависимости, потому что просто не признает ее…
• Тогда кроме Вас ему уже никто не поможет, он находится на последней ступеньке от бездны…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, методов и способов…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они помогли…

Елена Малышева утверждает, что действительно эффективное средство от Алкоголизма существует! Читать далее >>>

Источник: http://BezAlcogolya.ru/poxmele/preparaty-prichiny-simptomy/kakovy-simptomy-poxmelya.html

Как облегчить похмелье в домашних условиях

Похмелье — это результат бесконтрольного употребления алкогольных напитков, а по факту — это алкогольное отравление организма, при котором страдают практически все системы организма: центральная, нервная и сердечно-сосудистая системы, печень, почки, поджелудочная железа. Подобные отравления могут привести даже к летальному исходу.

Похмелье у всех протекает по-разному, и это зависит от трёх факторов:

• от возраста пострадавшего (молодой организм, по сравнению с более старшим, способен выдержать большую дозу алкоголя, но в то же время и юному организму может потребоваться совсем незначительная доза);
• от веса (чем больше выпито спиртного на 1 кг массы тела, тем тяжелее последствия алкогольного отравления);
• от индивидуальных особенностей организма.

Первая помощь при похмелье

Наилучшим и эффективнейшим способом очистки организма от остатков алкоголя является вызов рвоты, что позволит быстро избавиться от вредных веществ. Следующим этапом в борьбе с похмельным синдромом станет восстановление водного баланса.

Для этого следует в ближайшие 1,5-2 часа выпить порядка 2 литров воды, но пить следует небольшими глотками и не более 100-150 мл за раз. Затем нужно принять душ, лучше контрастный.

Далее можно воспользоваться народными или медикаментозными средствами, чтобы облегчить состояние пострадавшего и восстановить работоспособность его организма.

Медикаментозные средства от похмелья

Наиболее распространенные средства от похмелья — «Алькаприм», «Алко-Зельтцер», «Антипохмелин». Вряд ли они найдутся в вашей домашней аптечке, если похмелье с вами случилось впервые. Продаются такие средства в аптеке, и принимать их следует строго по инструкции, прилагаемой к препаратам.

Помогут справиться с похмельем и такие препараты, как «Панангин» или «Аспаркам»: можно выпить 1-2 таблетки с утра, и если состояние не улучшится, то днём можно выпить ещё 1 таблетку.

Могут помочь преодолеть похмельный синдром и обычные средства из домашней аптечки. Хороший эффект оказывает «Асперин» (желательно растворимый и с витамином С).

Если вы сможете поесть, то после еды можно выпить 2 таблетки «Цитрамона».

Благотворное воздействие на печень окажет «Но-шпа».

Чтобы быстрее вывести токсины из кишечника, выпейте «Полипефан» или обычный активированный уголь (из расчёта 1 таблетка на каждые 10 кг веса): можно растолочь, всыпать в стакан с водой, размешать и выпить.

Народные средства от похмелья

У разных народов мира различные методы лечения похмелья: некоторые из них нам могут показаться весьма экстравагантными. Славянская же медицина предлагает такие рецепты:

• огуречный или капустный рассол;
• квас (лучше холодный);
• морс;
• взвар (из сухофруктов без сахара);
• отвар шиповника;
• травяные чаи из ромашки, мяты, мелиссы с имбирём и корой ивы;
• вода с мёдом и соком лимона;
• кисломолочные напитки: кефир, простокваша, айран;
• стакан холодной воды с 5 каплями нашатырного спирта;
• горчичники на икры ног, а к голове приложить лёд;
• растирание ушей ладонями рук.

Чего делать во время похмелья нельзя

Не забывайте и о строгих запретах:

1. Не смейте садиться за руль автотранспорта!
2. Не уподобляйтесь алкоголикам: не опохмеляйтесь спиртным (это миф, и таким образом вы только усугубите интоксикацию организма).
3. Не стоит пить кофе или крепкий чай: эти напитки обладают мочегонным эффектом, что усилит обезвоживание организма.
4. Не принимайте от головной боли анальгетики. Ваша боль в голове иного происхождения, и обезболивающие средства тут не помогут.
5. Не отказывайтесь от вызова «Скорой помощи», если вышеуказанные средства не принесли существенного облегчения.

В каких случаях вызывать «скорую»?

Если вам не помогли имеющиеся препараты в аптечке или народные средства, и при этом вам не только не стало легче, но вы ещё испытываете:

• сильную головную боль;
• боль в груди;
• боли в животе;
• общую слабость;
• сильное сердцебиение;
• приступы паники или страха смерти;
• у вас дрожат руки;
• выступает холодный пот;
• рвота с желчью;
• повышенное давление,

то всё это повод для того, чтобы немедленно вызвать «Скорую помощь».

Не пренебрегайте квалифицированной помощью врачей и не рискуйте собственным здоровьем!

Источник: http://alkohelp.info/story/kak-oblegchit-pohmele-v-domashnih-usloviyah

Как можно дома избавиться от тяжелого похмелья

После того как человек употребляет чрезмерное количество спиртных напитков, через несколько часов у него начинается похмелье. Наступившее состояние доставляет человеку сильный дискомфорт.

Самыми явными признаками похмельного синдрома является тошнота со рвотой, а также головная боль.

При этом наблюдается учащенное сердцебиение, появляется сухость в ротовой полости, чувство затуманенного сознания.

Находясь в таком состоянии, больной абсолютно не расположен к труду. Длиться похмелье может от нескольких часов, до двух или трех суток. Похмельный синдром является ничем иным, как реакцией организма на интоксикацию.

Причины похмельного синдрома

Отравление спиртосодержащими напитками может возникнуть даже в том случае, если употребляемый алкоголь был отличного качества. Похмельный синдром зависит от того, насколько много спиртного было выпито. При попадании в организм алкоголя в больших количествах, печень не справляется с нейтрализацией токсинов.

Накопившаяся в организме вода провоцирует образование отеков. Головные боли же возникают из-за того, что сосуды подвергаются спазмам, вследствие чего учащается работа сердца. Еще одним симптомом является постоянное чувство тошноты, которое может быть усиливаться рвотой. Эта реакция свидетельствует о самопроизвольном избавлении организма от продуктов распада этилового спирта.

Лечение в домашних условиях

Естественно, что справиться с недомогание моментально не получиться, однако, можно облегчить его признаки. Бороться с похмельем в домашних условиях можно и с помощью медицинских средств, и с использование известных методов народной медицины.

Вполне допустимо использовать в помощь таблетки при самых первых признаках, которые свидетельствуют о возникших нарушениях в работе всего организма.

Происходит это вследствие отравления, полученного при распаде алкоголя, выпитого человеком в больших количествах.

Лечение приемом лекарственных препаратов имеет направленность на устранение определенных симптомов, но не на избавление измотанного организма от токсинов.

Конечно, больной начинает ощущать облегчение, но на самом деле он только усугубляет ситуацию, усиливая алкогольную интоксикацию и постепенно впадая в состояние запоя.

Исторические способы

Еще в древние времена в Великом Риме с похмельем предпочитали бороться самым простым способом: употребляли в пищу яйца сыча в сыром виде. А вот в Англии, в тот период, когда правила Елизавета I, использовали вовсе странный способ. Для того чтобы облегчить недомогание в вине замачивали лягушек и угрей.

Затем этот напиток пили в небольшом количестве. С наступлением 19-го века стали справляться более приемлемыми методами. Так, к примеру, было известно, что стакан топленого молока способен уменьшить большинство признаков интоксикации.

Но при этом, вместо современного активированного угля, в него добавляли печную сажу.

Современные методы

Все те напитки, которые было принято делать в прошлые века, у современного человека могут вызвать лишь улыбку. Сейчас предпочтение отдается проверенным и эффективным средствам, которые можно приготовить в домашних условиях и принимать без чувства отвращения.

Медицинские специалисты неоднократно изучали такой синдром, как похмелье. Также они проверяли и эффективность их действия на отравленный организм. По результатам исследования были сделаны выводы, что похмелье является не единым симптомом, а комплексом признаков. Именно поэтому избавляться от плохого самочувствия следует, борясь с каждой причиной по отдельности.

Лечение дома

Устранить симптомы похмелья в домашних условиях достаточно быстро. Все что для этого необходимо делать, это оказать своевременную помощь человеку, страдающему от сильного недомогания.

Существует большое количество рецептов и рекомендаций, которые способны уменьшить симптоматику болезненного состояния. Но прежде всего, человеку необходимо очистить свой желудок от вчерашней еды и спиртного, которые не переработались. Таким путем произойдет частичное избавление от токсинов, ставших причиной похмелья.

Поскольку почки не справляются с очищением, то стоит пополнять организм жидкостью. Рекомендуется употребление воды не менее двух литров за несколько часов. Также можно пить негазированную минеральную воду.

Советы и рецепты

Справиться с непреодолимой жаждой при похмельном синдроме можно в домашних условиях, если периодически делать напиток на основе воды с добавлением меда и лимонного сока. Пить такую жидкость нужно мелкими глотками с небольшими промежутками. Спасет апельсиновый, яблочный или томатный сок. Эти напитки помогут справиться и с приступами тошноты.

Как только тошнота отступит, можно будет принять таблетку обезболивающего для устранения боли в голове. Но прекрасным вариантом станет и народный метод, который заключается в натирании висков небольшими кусочками лимона.

Также можно делать своеобразную маску из свежего картофеля. Эта процедура очень эффективна и проста. Следует нарезать несколько кусочков овоща и приложить их к вискам и лбу. Все это фиксируется повязкой минут на тридцать.

Если больной не в состоянии терпеть похмелье, то лучше всего начать делать отвары трав в домашних условиях. К растениям, способным помочь, относят:

имбирь;

мяту;

ромашку;

кору ивы.

Заваривается трава в любой пропорции. Но пить ее так же как и любую жидкость желательно мелкими глотками, делая небольшие промежутки между приемами.

Еще одним способом облегчения состояния человека, мучащегося похмельем, становится стакан простой воды с шестью капельки спирта нашатырного. Однако этот способ, несмотря на свою эффективность использовать можно очень редко, поскольку нашатырь оказывает на организм сильное действие.

Рекомендации

Для восстановления организма, измотанного детоксикацией, очень полезно действие воды. Больному лучше всего делать контрастный душ, который будет способствовать нормализации кровообращения. Помощь от такой процедуры будет заметна сразу.

Поскольку большинство людей с похмелья не могут, есть, то рекомендуется выпивать отвар из риса, нежирные бульоны и есть легкие супчики.

Главное, что требуется человеку в таком состоянии, это покой и хороший сон.

Не рекомендуется

Многие люди пренебрегаю советами медиков, которые утверждают, что нельзя похмеляться на следующий день после гулянки.

Лучше всего переболеть сразу, ведь похмельный синдром все равно наступит, только вот после двух — трёх дней употребления спиртного больному может потребоваться медицинская помощь.

Также не рекомендуется воздействовать на организм высокими температурами и употреблять тяжелую и жирную пищу.

Можно ли не допустить похмелья

Все хотят пить алкоголь и после этого на следующий день не болеть с похмелья. Естественно, что самым лучшим способом является ограничивать себя в количестве спиртного, но ведь порой так хочется расслабиться. Так что же делать?

Медицинские специалисты, исследовавшие данную тему на практике, дают следующие советы.

1. Нельзя пить на пустой желудок.
2. Перед употреблением алкоголя следует, выпить пять таблеток активированного угля.
3. За застольем стоит отдавать предпочтение картофелю, рису и макаронам.
4. Не желательно есть много мяса и рыбы.
5. Рекомендуется избегать поедания винограда и десертов.
6. Между приемами алкогольных напитков должен соблюдаться промежуток, который лучше заняться физической активностью (танцы, игры и т.д).
7. Смешение разных напитков гарантирует похмельный синдром.
8. Нельзя понижать градус употребляемого спиртного.

Если вчерашнего весельчака все-таки мучает похмелье, а народные средства и обезболивающие не помогают, то в таком случае обязательно требуется помощь медиков.

Чаще всего больному ставятся капельницы или уколы, способствующие процессу детоксикации. Но для того чтобы избежать таких серьезных последствий, лучше всего контролировать употребление алкогольной продукции.

Впечатления об отдыхе останутся хорошими, если они не будут испорчены похмельным синдромом.

Источник: http://drtrezvost.ru/alkogolizm/poxmele/chto-delat-pri-pohmele-v-domashnih-usloviyah.html

Симптомы и признаки похмелья, лечение похмельного синдрома

Состояние похмелья – закономерное явление, возникающее после принятия спиртных напитков. Оно может иметь различную степень выраженности. По большому счету похмелье является отравлением. Поэтому человек нуждается в помощи. Нельзя игнорировать некоторые признаки, которые могут указывать на серьезные сбои в организме. Лишняя доза спиртного иногда может обернуться летальным исходом.

Особенности похмельного состояния

Если говорить по-научному, похмелье бывает двух видов:

• состояние, когда признаки похмелья наблюдаются после употребления алкоголя у малопьющего человека;
• абстинентный синдром, от которого страдают алкоголики и который является следствием переизбытка фермента алкогольдегидрогеназы.

При поступлении алкоголя возникает потребность в данном ферменте, поскольку необходимо избавиться от накопившегося яда. Появление во втором случае похмельного синдрома говорит о наличии зависимости от алкоголя, с которой достаточно трудно справиться. Такое состояние невероятно тяжелое и болезненное. Его можно сравнить с ломкой наркоманов.

Для улучшения состояния во время похмельного синдрома алкоголику нужно снова выпить. Принятие алкоголя – единственный способ поддержать себя. Объясняется подобная зависимость формированием фермента, о котором упоминалось раньше.

У нормального человека в процессах обмена участвует вода, а зависимому требуется доза алкоголя. Люди, имеющие абстинентный синдром, считаются больными, поэтому им необходима помощь. Такое недомогание имеет свойство к прогрессированию.

Чтобы лечение синдрома было правильным, необходимо определить его причины. Симптомы похмелья – это возникновение отравления. Интоксикация вызывается определенными процессами.

В результате поступления алкоголя в организм спирт окисляется при помощи алкогольдегидрогеназы, то есть организм старается защититься от опасных для него ядов. Но в итоге он имеет дело с веществом, которое обладает еще большей токсичностью, чем спирт.

Поэтому в печени начинается процесс вырабатывания фермента, благодаря которому окисляется полученное вещество. Симптомы похмелья исчезнут, когда закончится распад ядов.

Состояние похмелья может сохраняться от одного до трех суток. У похмельного синдрома часто наблюдаются  неприятные последствия.

Зачастую больные страдают от:

• аритмии;
• разрыва слизистой пищевода;
• проблем с засыпанием;
• галлюцинаций;
• обезвоживания тяжелой формы.

Если человек имеет сердечно-сосудистую болезнь, возникшая аритмия может спровоцировать летальный исход.

к содержанию ↑

Как проявляется похмелье?

Степень тяжести похмельного синдрома бывает разной.

Значение будет иметь:

• количество поступившего алкоголя;
• возраст пьющего;
• насколько организм является здоровым и другие факторы.

Если рассматривать непосредственно симптомы похмелья, то они выражаются в виде:

• головной боли и головокружения;
• нарушений в ЖКТ (желудочно-кишечный тракт);
• сухости во рту;
• слабости;
• покраснения глаз;
• тремора рук;
• проблем с давлением;
• нервозности и вспыльчивости;
• повышенной чувствительности к шуму и свету;
• исчезновения аппетита;
• плохого сна;
• депрессивного состояния.

При наступлении похмельного синдрома пострадавшему грозит настоящая опасность. Речь идет о возможном развитии инфаркта или инсульта, кровоизлияний, желчнокаменного недуга и обострении язвы желудка. Нельзя игнорировать любые проявления похмельного синдрома.

Часто симптомы перечисленных болезней принимают за признаки похмелья, хотя человеку, в данном случае, требуется срочная госпитализация. Похмелье не дает правильно и вовремя распознать заболевание, которое необходимо лечить. Поэтому нередко развиваются осложнения либо человек умирает.

Больной мучается:

• бессонницей;
• тремором и судорогами конечностей;
• галлюцинациями;
• белой горячкой.

Так проявляется похмелье в тяжелой стадии. От похмелья будет страдать любой, кто пьет спиртные напитки, независимо от дозы алкоголя. Даже если человек малопьющий, выраженность похмельного синдрома также может быть яркой.

Все дело в наличии:

• сивушных масел в спиртном;
• сбоев эндокринного и иммунного характера;
• обезвоживания;
• проблем со сном;
• повышенной физической активности.

Кроме того, на состояние влияет часто голодание, которое незадолго до употребления алкоголя проводилось, а также определенные социальные причины.

В принципе, одноразовый прием алкоголя особой опасности не несет. Но если, к примеру, в компании у кого-то начинают проявляться определенные симптомы, необходимо срочно вызывать скорую.

То есть нельзя терять времени, если:

• человек дезориентирован;
• его рвет;
• начались конвульсии;
• дыхание замедлилось или стало неровным;
• кожа посинела или чересчур побледнела;
• температурные показатели сильно понизились;
• человек не может сохранять сознание;
• никакие меры не помогают пострадавшему очнуться.

Если человек находится в бессознательном состоянии и не приходит в себя, то ему угрожает смерть.

к содержанию ↑

Действенные меры

Популярностью пользуются Алка-зельтцер, Зорекс, Пропротен-100. При отсутствии язв и сердечных заболеваний можно воспользоваться Аспирином или Цитрамоном.

От болей в голове принимается Цитрамон – достаточно 2 таблеток после еды. Вывести спирт помогает витамин С, выпускаемый для удобства в таблетированной форме. Кроме того, полезен лимонный сок и отвар из шиповника.

Активированный уголь – прекрасное средство, если требуется лечение дискомфортных ощущений в желудке (тошноты и позывов к рвоте). Полезной окажется Но-шпа.

Следует скомбинировать Но-шпу (2 таблетки) с Аспирином (1 таблетка) и активированным углем (6-8 таблеток). Лекарство пьется сразу после употребления спиртного.

Польза активированного угля – в поглощении вредных токсинов, поскольку он обладает адсорбирующими свойствами. Для нейтрализации этанола рекомендуется Но-шпа, а для понижения давления и нормализации кровообращения подойдет Аспирин.

Если необходимо лечение интоксикации, а также чтобы избавиться от плохого запаха изо рта, следует принять витамин В6, который выпускается в виде ампул. В половине стакана растворяются две ампулы средства и выпиваются.

Лечение не обойдется без обильного питья. Речь идет о простой воде, морсе из клюквы, отваре шиповника. С тошнотой прекрасно справится минеральная вода с лимонным соком. Чтобы привести в порядок сердечно-сосудистую систему, следует приготовить крепкий и сладкий чай.

Мятные отвары и чаи помогают избавиться от желудочных расстройств. Они приводят в порядок нервную систему. Благодаря им перестает болеть голова.

Чтобы желудок и кишечник нормально заработали, рекомендуются легкие куриные, рисовые или овощные супы.

При отсутствии сахарного диабета показано лечение глюкозой и аскорбиновой кислотой в большом объеме. Их много в сладком винограде и сладком чае. Кроме того, выпускаются специальные пищевые добавки.

Существуют эффективные народные средства, благодаря которым лечение приводит к желаемому результату:

• Польза рассола объясняется наличием достаточного количества солей. Таким образом, устраняется нехватка минералов, а в крови удерживается вода. Рассол пьется понемногу и с небольшими перерывами.
• В капусте с кефиром присутствует кислота, а также соли калия. При перемешивании ингредиентов капусту следует хорошо отжимать.
• Избавиться от продуктов распада и улучшить самочувствие поможет очистительная клизма. Также рекомендуется слабительное.
• Можно сделать напиток: в горячий кофе или крепкий чай добавляется лимон и немного коньяка. Напиток пьется только в горячем виде.
• Сильное отравление снимается с помощью коктейля, который называется «Кровавый глаз». Нужно залпом выпить томатный сок, в который перед этим выливается яичный желток. Перемешивать не стоит.

• В стакан положить лед, кусочек лимона и налить минеральной воды с солью. Напиток пьется медленно для хорошего усвоения. С его помощью можно избавиться от тошноты и позывов к рвоте.
• Много калия содержится в свежих помидорах с солью.
• Для выведения вредных веществ следует в хлопья (1 ст. л.) добавить кефир (100 г), и дать пище настояться.
• Берется касторовое масло (2 ст. л.) и добавляется в молоко (1 ст.). Для быстрого растворения масла молоко следует хорошо нагреть. Потом смесь охлаждается и выпивается.

к содержанию ↑

Какие способы будут бесполезными?

Многие пользуются такими средствами, которые только создают видимость улучшения. Довольно распространенной является привычка, когда с утра человек выпивает еще спиртосодержащих напитков, и у него появляется ощущение, что состояние нормализовалось. Хотя подобные действия могут привести к настоящей зависимости.

Взбодриться можно черным кофе, ведь он расширяет сосуды, из-за чего голова не болит. Но это временное облегчение, и позже снова придется столкнуться с неприятными проявлениями. Мало того, кофе является диуретиком, то есть оно усиливает дегидратацию.

Часто перед сном принимается Парацетамол. Но как только наступит активная фаза похмелья, эффект от препарата исчезнет. И печени тяжело сразу фильтровать токсины и лекарство. Такое лечение может даже спровоцировать воспалительный процесс.

Спиртное не так сильно будет усваиваться, если перед этим съесть жареную либо жирную пищу. Но потом недомогание, скорее всего, усугубиться возникновением раздражения в желудке и кишечнике.

Избежать похмелья можно.

Следующие советы будут достаточно уместными:

• обязательно нужно хорошо покушать;
• пить следует медленно и немного;
• спиртное непременно чередуется с водой, причем воды стоит употреблять больше;
• сильное отравление вызывается напитками, имеющими темный цвет (красным вином, коньяком, портвейном);
• нельзя смешивать разные виды спиртного.

Главное, при похмелье отказаться от алкоголя. Печени будет невероятно трудно справляться с еще большей дозой яда. И важно всегда вовремя обращаться за помощью, если самостоятельно устранить проблему не получается.

Источник: http://alcogolizm.com/pohmele/simptomy-pohmelya.html

Похмелье. Причины и способы борьбы с похмельем

Не так много найдётся людей, ни разу в жизни не столкнувшихся с похмельным синдромом, или похмельем. Неудивительно, ведь, несмотря на то, что его наступление обычно является следствием приёма избыточной дозы алкоголя, у каждого своя граница избыточности, выявить которую можно только экспериментальным путём.

Симптомы проявления данного симптома достаточно разнообразны и определяются тяжестью состояния. Наиболее типичная картина – головная боль, ощущение тошноты, сухость во рту.

Физические признаки сопровождаются нарушения в психологическом состоянии – похмелье обычно сопровождается общим упадком настроения, чувством вины, потерянности.

Как следствие, человеку становится неприятен любой контакт с внешним миром, а стимулы любой модальности воспринимаются с обострённой чувствительностью: звуки кажутся слишком громкими, одежда – слишком яркой.

В основе возникновения похмельного синдрома лежит целый ряд факторов, и возможность их разного сочетания также обуславливает вариативность картины заболевания.

Среди основных причин похмелья необходимо назвать следующие:

1. Попадая в печень, алкоголь под воздействием особого фермента преобразуется в ацетальдегид, — токсичное для нас вещество. Для борьбы с ним в нашем организме существуют вещества, способные разложить ацетальдегид до безопасной уксусной кислоты. Однако на это требуется время: в случае, чем дольше протекают реакции образования ацетальдегида и его расщепления до уксусной кислоты (а это регулируется наличием соответствующих ферментов), тем, соответственно, менее устойчив человек к выпивке.

Помимо этого основного фактора, существуют также и другие:

1. Алкоголь, попадая в наш организм, вызывает перераспределение кровяных потоков, что влечёт за собой дисбаланс жидкости: избыток воды в организме, с одной стороны, приводит к появлению отёков, а недостаток объёма циркулирующей крови – к ощущению сухости и жажде.
2. Направляя свои силы на борьбу с попавшим в кровь алкоголем, организм лишает вас немалого количества необходимых веществ и витаминов, что мгновенно сказывается на общем самочувствии.
3. Ощущение тошноты связано с тем, что при разложении алкоголя до уксусной кислоты образуется ряд продуктов, также характеризующихся повышенной кислотностью.
4. От действия алкоголя страдает и нервная система, которая становится чрезмерно чувствительной ко всем внешним воздействиям.
5. Алкоголь нарушает естественный цикл сна, угнетая механизмы, ответственные за образования фаз «быстрого сна», в течение которого только и возможен отдых и восстановление организма. Естественно, что при отсутствии этих фаз человек чувствует себя разбитым, даже если проспал достаточно долго.

Можно ли избежать похмелья без таких радикальных мер, как полный отказ от вина, пива и прочих спиртных напитков?

В первую очередь, необходимо следить, чтобы ваш желудок был полон пищей, причём, чем выше крепость напитка, тем большей жирности должны быть продукты. Однако и переедания стоит избегать.

Если ваш желудок позволяет, постарайтесь запить водку напитком с большим содержанием витамина С (например, апельсиновым).

Снизить негативное воздействие алкоголя поможет и молоко перед сном (главное, чтобы после последней выпитой рюмки уже прошло не меньше часа).

Некоторые методы позволяют избежать возникновения похмельного синдрома в тех случаях, когда вы довольно рано узнаёте о предстоящем мероприятии.

Например, снизить негативный эффект алкоголя позволит двухдневный рацион из богатых йодом продуктов. За сутки до празднования можно принять аспирин, который снимет нагрузку на печень или выпить желчегонные.

Повысить ферментативный уровень печени позволит и витамин В6 — о требуемой дозе необходимо консультироваться с врачом.

Но жизнь складывается таким образом, что не всегда возможно принять все необходимые меры и воспрепятствовать наступлению похмелья.

Что же делать, если похмельный синдром всё же настиг вас?

Существует множество способов борьбы с ним, однако их эффективность также определяется вашей индивидуальностью.

В частности, довольно действенны различные народные методы устранения состояния похмелья. Среди них — употребление продуктов с содержанием молочной кислоты (кумыс или кефир – не более 300 мл; апельсиновый, вишнёвый сок (иногда встречается совет попробовать лимонный сок, но он небезопасен не желудка); непастеризованный квас).

Пополнить запас минералов помогут солёные огурцы и рыбные консервы, а восстановить баланс ферментов – мочёные яблоки, квашеная капуста, рассол. Снять основные симптомы позволяет и томатный сок с красным перцем, коктейль «Красный глаз». Не пренебрегайте и минеральной водой, — она позволит восстановить правильную циркуляцию крови.

Наконец, в аптеке можно приобрести и лекарства, специально предназначенные на устранение тягостных симптомов.

Так что лучше пить в меру и похмелье будет обходить Вас стороной ????

Источник: http://zhiznvseti.ru/poxmele-prichiny-i-sposoby-borby-s-poxmelem/

Как отойти от запоя: советы и рекомендации
06.01.2018

Как выйти из запоя самостоятельно?
05.01.2018

Как восстановиться после пьянки: медицинские и народные средства
05.01.2018

Как восстановиться после запоя: условия, рекомендации
05.01.2018

Как быстро снять похмельный синдром с помощью меда?
05.01.2018

Как быстро снять похмелье: советы и рекомендации
05.01.2018