Запой: последствия и похмелье

Длительный запой и его последствия

Алкоголизм на сегодняшний день является одной из наиболее распространенных проблем в России и современном обществе в целом. По причине этого страшного заболевания разрушено множество семей, искалечено несчетное число судеб как самих алкоголиков, так и их родных.

Это заболевание развивается незаметно, именно поэтому алкоголику очень трудно осознать, что ситуация зашла уже слишком далеко. Когда употребление алкогольных напитков начинает носить длительный характер, развивается зависимость, одним из признаков которой является абстинентный синдром.

Человек, перебравший спиртного, на утро ощущает признаки классического похмелья — алкогольного отравления, сопровождающегося головной болью, тошнотой, головокружением и слабостью. Обычно похмелье длится не более суток и проходит достаточно быстро при употреблении большого количества воды.

Благодаря такой реакции организма малопьющего человека на накопление токсинов в крови мысли о выпивке приводят к еще большему ухудшению самочувствия.

Хронический алкоголизм характеризуется так называемым абстинентным синдромом. В отличие от обычного похмелья он длится в течение двух – четырех дней. При этом, насколько бы плохо себя человек ни чувствовал, ему необходимо будет опохмелиться.

Риск похмелья, приводимый к запою

Причиной затяжного пьянства является запой. Утром развивается сильнейшая алкогольная ломка, которую можно погасить небольшим количеством спиртного. Выходящий из состояния похмелья человек выпивает.

Через некоторое время потребность в алкоголе возрастает, и так продолжается далее, пока человек не напьется снова, а наутро ситуация повторяется. Соответственно, запоем можно назвать неспособность человека прекратить принимать алкоголь во время похмелья.

Здесь необходимо выделить группу риска — людей, подверженных алкогольной зависимости, считающих опохмеление нормой, «для поправки здоровья». В данном случае человек, выходящий из состояния похмелья, выпивает небольшую дозу спиртного. Со временем доза алкоголя увеличивается, что и приводит к запою.

Перед «истинным» же запоем человек ощущает сильную тягу к спиртным напиткам и в последствии перестает контролировать свои действия. Собственно, в этом и заключается опасность и риск длительного запоя, который будет являться причиной многократного попытки устранить симптомы похмелья.

Последствия запоев

Причины недомогания при абстинентном синдроме и стандартном похмелье во многом схожи. Однако есть существенное различие – плохое самочувствие во время похмелья вызвано борьбой организма с отравлением токсическими веществами, а причинами абстинентного синдрома являются нарушения функционирования головного мозга, сердечно-сосудистой системы, печени.

Накопление таких веществ в организме приводит к тому, что человек будет быстро пьянеть, ведь способность организма сопротивляться яду сходит на нет.

Последствия многодневного запоя выражаются такими симптомами, как учащенное сердцебиение, озноб, потеря координации, слабость. Абстинентный синдром также сопровождается потерей аппетита (алкоголик даже может в течение достаточно длительного времени обходиться без пищи), скачками давления, диареей и рвотой.

В течение первых трех суток после прекращения употребления спиртного могут проявляться нервные срывы, припадки, сопровождающиеся ознобом и самопроизвольным мочеиспусканием.

Абстинентный синдром обычно проходит через несколько суток, но мало кто из заядлых алкоголиков может удержаться от выпивки, а то и от очередного запоя. Следствием этого становится белая горячка.

Жизненно важные органы подвергаются губительному воздействию длительного запоя. В крови происходит накопление токсичных соединений, образованных при расщеплении молекул этилового спирта в кишечнике и печени. Здоровый организм вырабатывает защитные ферменты, обладающие нейтрализующим действием.

Однако при поступлении алкоголя в большом количестве пострадавшая от его воздействия печень уже не способна с этим справиться, ферментов оказывается недостаточно и токсинов становится слишком много. Они начинают распространяться по всему организму и накапливаться в органах.

При отравлении этиловым спиртом именно печень принимает на себя первый удар. При длительном воздействии алкоголя на организм ее функции нарушаются, а структура претерпевает изменения.

При приеме очередной дозы спиртного человек будет пьянеть очень быстро, что является результатом того, что печень не может справиться с нагрузкой.

Под пагубным влиянием спиртного в печени развиваются воспалительные процессы (гепатиты), а также изменение ее структуры — цирроз.

Нарушения сердечно-сосудистой системы, такие как гипертоническая болезнь и сердечно-сосудистая недостаточность, являются результатом алкогольной зависимости. Тахикардия, или учащенное сердцебиение, также говорит о том, что сердечно-сосудистая система не в состоянии справиться с нагрузкой.

Даже у умеренно пьющих людей после сорока лет риск возникновения инфаркта и инсульта увеличивается в несколько раз по сравнению со здоровым населением.

Следствием воздействия спиртного на нервную систему являются агрессивность, депрессия, различные психозы, слуховые и зрительные галлюцинации. Человек в этом состоянии опасен для себя и окружающих — он не контролирует свои действия, у него могут появляться суицидальные мысли.

Последствия запоев, отражающиеся на деятельности головного мозга

Замедленный кровоток в организме алкоголиков приводит к недостаточному кровоснабжению клеток коры головного мозга, а при алкогольном отравлении часть их отмирает. Итогом этого является ухудшение памяти и постепенная деградация личности.

На второй или третей стадии алкоголизма появляется алкогольный делирий имеющий также наименование алкогольного психоза. Такие психозы в народе именуют белой горячкой. Чаще всего делирию предшествует особо длительный запой. Могут возникнуть обстоятельства в виде заболеваний, вынуждающих человека прекратить прием алкоголя. Это ухудшает симптомы похмельного синдрома и приводит к белой горячке.

Первоначальные признаки белой горячки схожи с абстинентным синдромом. Появляется отвращение к еде, повышается давление, состояние сопровождается тошнотой, судорогами. Сон становится беспокойным, больной находится в тревожном состоянии.

Алкоголик может видеть реальных либо фантастических животных, фонтанировать бредовыми идеями. Галлюцинации могут быть как визуальными, так и слуховыми, тактильными.

В этот момент он воспринимает свои видения в реальности, может убегать от них, сбрасывать с себя насекомых, разговаривать с ними и так далее.

Находящийся в состоянии делирия человек не контролирует свои действия, поэтому нуждается в квалифицированной медицинской помощи.

Приступ алкогольного психоза может продолжаться около 3-5 дней. При этом необходимо обязательно связаться с бригадой медицинской помощи, в противном случае может наступить летальный исход.

Заканчивается приступ постепенно. Отходят болезненные ощущения, человек засыпает глубоким сном, в этот момент его нельзя беспокоить. После пробуждения признаки горячки отступают, присутствует только общая слабость.

Последствия длительного запоя для иммунной системы

Прием алкоголя в течение длительного времени может стать причиной иммунодефицита. Иммунная система ослаблена до такой степени, что организм не в состоянии бороться с внешними инфекциями и вирусами. Обнаруживается это при резком прекращении запоя.

В данном случае необходимо провести лечение с восстановлением запаса витаминов в организме больного, которые были вымыты этиловым спиртом, для восстановления нормальной деятельности иммунной системы.

При проведении терапии по восстановлению организма после губительного воздействия спиртного необходимо полностью прекратить употребление алкоголя, соблюдать режим дня, сбалансировано питаться, совершать умеренные физические нагрузки и восполнять запас питательных веществ.

Источник: http://pohmelya.ru/alkogol-i-zdorove/kodirovanie-ot-alkogolizma

Похмелье — последствия отравления алкоголем, лечение

вопрос:
Как избавиться похмелье?

Помощь при похмелье — официальная медицина и народные средства

Синдром похмелья возникает в процессе протрезвления после приема не очень качественных алкогольных напитков.

В Болгарии традиционным напитком является ракия — самогон из фруктов (абрикосы, слива, виноград). Специалисты утверждают, что сбраживаемые фрукты должны быть спелые и достаточно сладкие для естественного процесса брожения. Если этот «материал», приготовленный без сахара, перегнать в ракию, то после употребления такой ракии похмелья не бывает.

В статье En.Wikipedia Hangover — похмелье — сумма неприятных физиологических эффектов, следующих за чрезмерным употреблением алкогольных напитков.

Наиболее распространенными характеристиками похмелья являются головная боль, тошнота, чувствительность к свету и шуму, вялость, дисфория, понос и жажда, возникающие, как правило, в конце опьяняющего эффекта алкоголя.

Хотя похмелье может быть испытано в любое время, обычно, похмелье возникает утром после ночного пьянства. В дополнение к физическим симптомам, похмелье может также вызвать психологические симптомы, такие как депрессия и тревога.

Причинами возникновения похмелья являются: гипогликемия [снижение количества углеводов в крови], обезвоживание [недостаточное количество жидкости в организме], интоксикация ацетальдегидом [продукт распада алкоголя в организме], рикошет глютамина, и дефицит витамина B12.

Симптомы похмелья могут сохраняться в течение нескольких дней после употребления алкоголя. Примерно 25-30% пьющих могут быть устойчивыми к похмелью. Некоторые аспекты похмелья рассматриваются как симптомы острого вывода этанола, похожие на более продолжительный эффект выхода из алкоголизма.

Обезвоживание вызывается способностью алкоголя подавлять выброс антидиуретического гормона.

Симптомы

Алкогольное похмелье вызывает ряд разнообразных симптомов, которые могут включать обезвоживание, усталость, головную боль, ломоту в теле, рвоту, диарею, вздутие живота, слабость, повышение температуры тела, слюнотечение, трудности с концентрацией внимания, потливость, тревогу, дисфорию, раздражительность, повышенную чувствительность к свету и шуму, беспорядочные моторные функции (включая тремор), проблемы со сном, чувство голода, дурной запах изо рта и отсутствие глубины восприятия. У многих людей появляется отвращение при мысли о вкусе или запахе алкоголя во время похмелья. Симптомы варьируют от человека к человеку, и случая к случаю, как правило, возникают через несколько часов после употребления алкоголя. Не ясно влияет ли похмелье непосредственно на познавательные способности.

Причины

Этанол обладает обезвоживающим эффектом, вызывая увеличение количества мочи (диурез), что приводит к головным болям, сухости во рту и вялости. Обезвоживание также вызывает обезвоживание головного мозга. Этот эффект может быть смягчен питьем воды после употребления алкоголя. Тошноту можно объяснить влиянием алкоголя на слизистую оболочку желудка.

Еще одним фактором [синдрома похмелья] является наличие продуктов распада этанола под действием ферментов печени. Этанол превращается в ацетальдегид с помощью фермента алкогольдегидрогеназы, а затем из ацетальдегида преобразуется до уксусной кислоты. Ацетальдегид в 10-30 раз более токсичен, чем сам алкоголь.

Ослабляется способность печени поддерживать постоянный уровень глюкозы в крови, что особенно ощущается мозгом. Поскольку глюкоза является основным источником энергии мозга, этот недостаток глюкозы (гипогликемия) вносит свой вклад в такие симптомы, как усталость, слабость, плохое настроение, снижение внимания и концентрации.

Потребление алкоголя может привести к истощению глутатиона и других редуктивных агентов детоксикации в печени, снижения ее способность эффективно удалять ацетальдегид и другие токсины из крови. Кроме того, алкоголь индуцирует CYP2E1 фермент, который сам может произвести дополнительные токсины и свободные радикалы.

Кроме того, считается, что присутствие других спиртов (например, сивушные масла), побочных продуктов спиртового брожения, других компонентов увеличивают проявления симптомов (соединения цинка и других металлов добавляют в сладкий ликер, для улучшения вкуса).

Вероятно, поэтому более мягкий эффект наблюдается при употреблении дистиллированного алкоголя, в частности водки. Напитки более темного цвета, такие как бурбон, приводят к похмелью чаще, чем алкогольные напитки светлых цветов, таких, как водка.

В темных напитках содержится большее количество соединений, чем в светлых.

Неэффективные или недоказанные средства

Рекомендаций по пищевым продуктам, напиткам и мероприятиям для облегчения симптомов похмелья предостаточно.

Древние римляне, по авторитету Плиния Старшего, принимали сырые яйца совы или жареную канарейку. «Prairie Oyster» тонизирующее средство, представленное в 1878 году на Всемирной Парижской выставке, содержит сырой яичный желток, смешанный с Вустерширским соусом, Табаско соусом, солью и перцем.

Восстанавливающая деятельность переменный горячий-холодный душ, упражнения, паровую баню или сауну (хотя есть медицинское заключение, что это будет опасно, так как сочетание алкоголя и гипертермия увеличивает вероятность опасных сердечных аритмий).

Другие непроверенные или неподтвердившиеся средства

— артишок (Cynara scolymus) — «экстракт артишока не является эффективным в предотвращении похмелье»- пропранолол — «пропранолол не препятствует проявлению симптомов похмелья»

— фруктоза и глюкоза — «результаты показывают, что фруктоза и глюкоза эффективно подавляют метаболические нарушения, индуцированные этанолом, но они не влияют на симптомы или признаки алкогольной интоксикации и похмелья». Тем не менее, потребление меда (источник фруктозы и глюкозы) часто предлагается как способ уменьшить влияние похмелья.

Потенциально полезные средства защиты

— Каннабис: конопля способствует уменьшению тошноты и стимулирует голод, содействует пополнению сложных углеводов.

— Убеждение, что дальнейшее потребление алкоголя после наступления похмелья облегчает симптомы, основано на теории, что похмелье возникает из-за выведения алкоголя и что, удовлетворяя потребность организма в алкоголе, самочувствие улучшается. Конечно, дополнительный алкоголь обладает седативным и обезболивающим действием.

Хотя практика это подтверждает, но медицина считает, что в этом случае симптомы просто откладываются. Помогает в этом случае «Кровавая Мэри».- Продукты питания и вода: потребление яиц, которые содержат цистеин и воды может быть достаточно, чтобы пополнить потерянную влагу и увлажнить тело, укорачивая похмелье.- Регидратация.

Эффективные меры включают регидратацию (введение жидкостей), ингибиторы простагландина, и витамин В6.- Кислород: исследование, проведенное в двух больницах Вены, «дополнительный кислород дешево, без риска снижает частоту развития тошноты», но в другом источнике сообщается, что кислород не влияет на физические неприятные ощущения от похмелья.

— Толфенамовая кислота — лучше, чем плацебо в субъективной оценке эффективности препарата.- Витамин В6 (pyritinol): Некоторые исследования показали, большие дозы витамина В6 (в несколько сотен раз больше рекомендуемой суточной дозы) может помочь уменьшить похмелье.

— Chlormethiazole — снижает кровяное давление и производство адреналина, но не влияет на усталость и сонливость.

(Помещено в соответствии с Creative Commons Attribution-ShareA License от Wikipedia)
В квадратных скобках [] — примечания автора.

—

На сайте Inopressa.ru опубликована статья: Средства от похмелья со всего света

Любители выпить ищут панацею от похмелья с тех пор, как появилась выпивка, и в каждой культуре есть свой способ борьбы с похмельем, пишет Джули Биндел на страницах The Guardian.

Например, в Китае пьют крепкий зеленый чай, в Италии выпивают по большой чашке черного кофе. Румыны, мексиканцы и турки рекомендуют жирный соленый суп из потрохов с чесноком и сметаной.

Американцы предпочитают сырое яйцо с томатным соком и уксусным соусом, поляки потягивают рассол, японцы поедают маринованные сливы, немцы — маринованную селедку с луком.

«Если вы думаете, что это звучит неаппетитно, не злоупотребляйте спиртным в Монголии, так как там вам порекомендуют съесть пару маринованных глаз овцы в томатном соусе», — отмечает автор.

«А вот русские с похмелья направляются в баню с какими-то березовыми ветками (не спрашивайте, зачем)», — говорится в статье. Сицилийцы съедают сушеный пенис быка.

«Лично я предпочитаю банку диет-колы, а в крайне тяжелом случае — Lucozade. Но, кажется, правильнее всех поступают голландцы. Они просто выпивают несколько банок холодного пива и утверждают, что это помогает. Старое доброе средство от похмелья. Почему бы и нет? Ваше здоровье!» — пишет автор.

(Разрешается свободное использование текстов «Inopressa.ru)

—

Народные средства борьбы с похмельем

— рассол от заквашенных овощей: капусты, огурцов- молоко (0,5-1 литр) через час после приема алкголя- фруктовые и овощные соки (апельсиновый, томатный)- бульон мясной, можно холодец- промывание/очищение желудка после приема алкоголя/перед сном- глубокое дыхание — уменьшает подташнивание, но на мой взгляд — лучше очиститься- кофе или крепкий чай- от головной боли — цитрамон, аспирин- активированный уголь 5-10 таблеток- прогулка по свежему воздуху

— русская баня

См. также статьи по теме:
Болгарские алкогольные напитки. Отравление алкоголем и его суррогатами

—

Вопрос:
Сколько может длиться после алкагольного отравления головокружение, тревога, заторможенность мышления, чувство что сейчас потеряю сознание? Принимаю уже 8 дней энтэросгель, цинноризин, пью корвалол, потому что учащается сердцебиение, начала принимать глицин.

Ничего не помогает! Что делать? Такое вообще бывает, уже 8 дней куматоз?
Ответ:
Состояние похмеля длится в период выведения токсинов — продуктов распада алкоголя из организма.

Скорость их выведения зависит от различных факторов — количества и качества введенного алкоголя, состояние организма и главного органа, отвечающего за дезинтоксикацию — печени, от качества проводимого лечения похмельного синдрома медицинскими или народными средствами. Продолжительность похмельного синдрома обычно 1-2 дня.

Вопрос:
Пять дней употреблял алкоголь, три дня не пью — стало полегче, но еще не норма. Можно ли сутки поголодать?
Ответ:
От однодневного голодания вреда не будет.

Для питья при голодании лучше использовать воду или воду с соком лимона, количество выпиваемой воды должно быть достаточным.

Более продолжительную детоксикацию нужно проводить под наблюдением врача, оптимально — в условиях санатория или курорта, еще лучше — там, где есть натуральные минеральные воды.

 
последние изменения статьи 01янв2011, 08янв2011

Источник: http://otravlenie.netnotebook.net/household_poisoning/alkohol_pohmelie.html

Так сколько длится похмельный синдром?

У большинства людей состояние похмелья ассоциируется с головной болью, тошнотой и рвотой. На самом деле, это лишь малая часть последствий, которая ощущается человеком после употребления крепких напитков.

Процесс выхода из состояния алкогольного опьянения сопряжен с большим количеством различных проявлений нездоровья у человека. Трудно сказать точно сколько длится похмельный синдром.

Его продолжительность зависит от многих факторов, в число которых входит количество выпитого человеком накануне спиртного.

Длительность похмелья

Назвать сроки проявления признаков похмельного синдрома всегда легче, чем предсказать время, через которое организм после употребления алкоголя сможет полностью избавиться от последствий опьянения и восстановиться. Время того, сколько длится похмельный синдром зависит от:

• индивидуальных особенностей организма каждого конкретного человека, наличия у него хронических заболеваний и степени стойкости иммунной системы;
• длительности и регулярности употребления алкоголя;
• вида принятых крепких напитков и многих других факторов.

Проще всего ответить на вопрос о том, сколько дней длится похмелье у человека, который выпивает крепкие напитки крайне редко. Как правило, у большинства таких людей организм по времени восстанавливается за сутки. Симптомы проявляются в виде легкой головной боли, которая проходит через 2-3 часа после пробуждения.

Всегда трудно определить сколько длится отходняк после запоя. Хроническая интоксикация разрушает организм человека постепенно, накапливая в нём яды. В таких случаях на вопрос о том, сколько длится похмелье после запоя можно предположительно сказать о двух днях или трёх неделях.

По-разному протекает процесс похмелья у молодых и пожилых людей, женщин и мужчин. Вывести женщину из состояния запоя всегда сложнее, чем хронического алкоголика мужчину. Расщепление алкоголя в организме представительниц прекрасного пола происходит значительно медленнее из-за того, что женская печень значительно меньше мужской.

Учёные определили среднюю норму того, сколько может перерабатывать алкоголя организм человека в час. Она составляет в эквиваленте водки 50 мл. Этот показатель достаточно условный так, как способность перерабатывать этанол у каждого человека является индивидуальной.

Расщепление алкоголя организмом начинается после первой выпитой человеком рюмки спиртного примерно через полчаса. Быстрее всего происходит процесс «утилизации» крепких напитков, в которых содержится 20-30% спирта. Более высокая концентрация этанола значительно замедляет процесс.

Как ускорить процесс восстановления организма?

Алкоголь наносит организму непоправимый вред. Неважно сколько времени длится похмелье, в любом случае оно оставит о себе след в организме человека, который может проявиться впоследствии в различной форме.

Мало кто задумается употребляя крепкие напитки о том, что алкоголь может стать причиной не только болезней сердца, печени и органов дыхания, но и возникновения у человека рака, астмы или развития эпилепсии.

Ускорить процесс детоксикации можно с помощью народных средств и медицинских препаратов. При тяжёлой форме отравления лучше всего избавляться от недуга в стенах медицинских учреждений. В домашних условиях к ликвидации последствий после алкоголя подходят комплексно.

Очистка организма

Степень тяжести похмелья зависит от уровня концентрации в организме продуктов распадаэтанола. Невозможно избавиться от похмелья без его очистки. Содержащиеся в нём токсины могут вступать в химические реакции с фармакологическими препаратами создавая ещё более ядовитые соединения.

Очистка желудка и кишечника производится с помощью искусственно вызываемой рвоты и клизмы. После проведения соответствующих процедур необходимо выпить несколько таблеток активированного угля.

Через 2 часа после приёма сорбента необходимо повторно очистить желудок и кишечник.

Сорбент связывает оставшиеся в организме токсины, которые требуется как можно быстрее вывести из него. В том случае, когда активированный уголь принимается на ночь, нельзя ложиться спать до тех пор, пока не произойдёт дефекация.

Питьё

Значительно облегчает состояние человека после алкоголя обильное употребление жидкости. Обезвоженному организму требуется восстановление водно-солевого баланса. Явным признаком обезвоживания является сухость во рту. Она может ощущаться столько, сколько длится похмелье после запоя. Лучше всего в таком состоянии пить минеральную воду, способную ощелачивать кислую среду желудка.

По мере снижения токсинов в организме человека, проходит похмелье. Отлично купирует действия ядов, образовавшихся в результате распада этанола, молоко.

Несмотря на его полезные свойства, употреблять этот напиток можно в количестве не больше 500 мл. Нельзя в таком состоянии пить крепко заваренный чай. Лучше всего подходят для похмелья его зелёные сорта.

Они обладают мочегонными свойства и ускоряют процессы очистки организма.

В качестве питья хорошо использовать отвары различных трав или плодов шиповника. В напитки можно добавлять натуральный мёд. Он ускоряет процессы метаболизма. Трудно сказать через сколько часов проходит после такого питья похмелье, но скорость восстановления организма значительно повышается.

Еда

Очень важно в состояние упадка сил пополнить организм жизненной энергией, которую можно получить вместе с пищей. В состоянии алкогольного отравления список рекомендованных к употреблению продуктов имеет свои ограничения.

Полезно в таком состоянии съесть куриный или говяжий бульон, фруктовый салат с бананами. Отличное средство для нейтрализации алкоголя — сырые яйца. Их нужно выпить сразу не менее двух штук. В числе лучших продуктов при похмелье — курага, квашенная капуста, киви, лимон.

Большое количество ликопина содержится в томатах. Это вещество является антиоксидантом и служит прекрасным средством для снятия воспалительных процессов. Употребляя в пищу томаты человек обогащает свой организм калием, который при очистке организма выводится вместе с токсинами.

Старинные русские рецепты

Многие старинные способы борьбы с похмельем можно использовать и в наши дни. Силы и здоровье человека во многом зависят от пищи, которую он принимает. С последствиями употребления алкоголя на Руси традиционно боролись с помощью кислых щей. В каждой местности есть свои рецепты приготовления этого блюда.

До наших дней дошёл рецепт ещё одного блюда, которое получило название «Похмелье». Готовится оно из:

• 300-400 грамм варёной баранины;
• 2-3 среднего размера солёных огурца;
• 1 столовой ложки уксуса;
• огуречного рассола и перца по вкусу.

Мелко нарезанные огурцы и варёная баранина заливаются рассолом, в который добавляется уксус и перец по вкусу, после чего всё это перемешивается. К столу блюдо подаётся холодным.

Пётр I поправлял своё здоровье с помощью взвара. В старину так называли наваристый компот из сухофруктов. Варили его из различных видов сухих плодов и ягод.

Похмельный синдром! Утро с похмелья!

Источник: http://samogonpil.ru/poxmele/tak-skolko-dlitsya-poxmelnyj-sindrom

Что делать когда похмелье и запой

Чтобы в домашних условиях облегчить состояние после запоя, можно предпринять некоторые действия, которые помогут привести себя в порядок, снять похмельный синдром. Специалисты советуют выполнить такой ряд действий:

Источник: Alko03.ru

Что делать если у вас похмелье

Головная боль — вызвана гибелью клеток мозга и обезвоживанием организма в целом.
Обезвоживание — вызвано тем, что алкоголь это хорошее мочегонное средство, пожалуй лучшее из всех существующих.

Тошнота – вызвана отравлением вашего организма продуктами распада алкоголя – ваш организм инстиктивно пытается избавиться от содержимого желудка как при любом пищевом отравлении.

Обессиливание — его причина в усиленной работе внутренних органов, и накоплении в мышцах тех же продуктов распада алкоголя.

Мышечные судороги — возникают обычно только у алкоголиков со стажем, на 2-3 день их затяжного похмелья, вызваны токсическим поражением нервной системы, нехваткой некотрых микроэлементов, и как следствие — Неправильным распределением нервных импульсов в мышцах.

Чувство страха и тревоги — необъяснимая тревога вызвана стрессом полученным в результате отравления нервной системы.

1. Никогда не пейте на пустой желудок. Кроме того, что заработаете со временем язву, ваш организм на утро останется совсем без питания один на один с токсинами. которые останутся после потребления Спиртного. 2. Потребляйте много жидкости. алкоголь будет выгонять из вашего организма воду, не забывайте пополнять ее запасы в организме.

Вы проснулись после застолья, то вот вам советы при похмелье:

Чего не нужно делать:

1. Важный совет при похмелье – не похмеляйтесь, если можно перетерпеть. Неосторожный опохмел – недолгое облегчение, и вы вернетесь в состояние похмелья завтра, но симптомы будут еще тяжелее. Помните, сколько бы вы не похмелялись, вы только растягиваете час расплаты, а он наступит. При совсем тяжелых состояниях (судороги и панические приступы), можно разбавить в стакане воды грамм 50 водки и пить расстягивая часа на 3-4, или пить бутылку легкого пива мелкими глотками расстягивая на 6-8 часов. 2. Нагружать мозги всякого рода нехорошими мыслями (из разряда «а вдруг я умру», «что я вчера творил «, «что же сказать соседям» и т. д.), а также ходить и суетится по каждому поводу. Оставьте все дела и Размышления на потом, пусть над вами не висят невыполненные дела. Скажите себе: я поправлюсь и все сделаю в срок и точка. Отдых вы заработали. Так вы избавите себя от некотрой части моральных страданий. От дурных и навязчивых мыслей вас может спасти так же и телевизор – минимум нагрузки на мышцы, только интересные программы. Помните главное совет при похмелье — лежать и терпеть, все когда нибудь кончается. Пройдет и похмелье. 3. Ходить на важные встречи, свидания, стрелки и прочие мероприятия. В нужный момент у вас отнимется язык и вы будете стоять с дрожащими руками и открыв рот. 4. Плавать. Бывает что летом, ваши знакомые и друзья «тащят» вас на реку или озеро освежится с похмелья. Отказываться или нет решайте сами, но: во первых туда еще надо доехать(что с похмелья уже подвиг), во Вторых на солнце вас так «развезет», что потом никакая водичка не поможет. Но если вы все таки пошли, то не стоит плавать с бодуна и делать заплывы далеко от берега. Похмельные судороги и так то и дело Кружат над вами. 5. Не пейте анальгин. аспирин и прочие болеутоляющие таблетки они на ваше состояние не рассчитаны. Из всех лекарств, можно разве что посоветовать «Фосфалюгель», для успокоения желудка и снятия тошноты, а Также различного рода сердечные капли (если у вас еще и сердечко пошаливает). 6. Не вздумайте курить. Если вам охото закурить, значит похмелье впереди. Хотя иногда и бывает, что хочется: как будто голова свинцовая без капли никотина за целый день. Не надо, потерпите. Покурите и Удвоите протяженность своего похмелья. 7. Никогда ни куда, ни начем не езжайте (если конечно вы дома). Как бы вас не уговаривали, стоит избегать транспорта, особенно общественного. Поездка обернется кошмаром для вас, а быть может еще и для Окружающих. Если срочно надо ехать, то придется похмеляться, иначе – никак.

Что нужно делать:

1. Пить много жидкости. 2. Классика – огуречный рассол, хотя некоторые считают, что лучше помогает капустный. Рассол с маринованных огурцов пить нежелательно. 3. Вам нужны витамины группы В и витамин С. Можно посоветовать фруктовый салат, который состоит из нарезанных долек апельсина, яблок и бананов. Для тех у кого нет проблем с желудком можно сьесть целый Лимон. После него вы почувствуете себя намного лучше, благодаря витамину С находящемуся в нем в избытке. Вообще витамин С буквально питается продуктами разложения алкоголя. 4. Если вы страдаете судорогами с помелья, то вам поможет укол «Магнезии» внутремышечно. 5. Ешьте по возможности целый день, хоть по кусочку. Неплохо будет, если выпьете сырое яйцо. 6. Еще один совет при похмелье касающийся питания: хорошо бы выпить кефира. для нормализации работы пищеварительной системы. 7. Если появятся силы – примите ванну. Температура значения не имеет – кому как комфортнее. Можно сходить в баню если вы в деревне. Отличный способ, но только в конечной стадии похмелья. 8. Вам необходим массаж, для того чтобы поскорее вывести продукты разложения этанола, которые скопились в ваших мышцах и жировой ткани. Хорошо если ваша супруга (супруг) вас понимают, если вы не натворили вчера чего-нибудь плохого и они рады вас видеть. 9. Если у вас был запой, то после «выздоровления» пройдите курс лечения «Эссенциале», предварительно проконсультировавшись с врачом.

10. И завязывайте наконец с выпивкой, и вам не нужны будут всякого рода советы при похмелье. Вы теряете много полезного времени на нее.

Источник: Www. stop-nepey. ru

Что делать если с похмелья тошнит

Чтобы от алкоголя не тошнило и не рвало, конечно, самый простой и разумный совет не доводить свой организм до этого ужасного состояния. Ведь тошнота и рвота – это не болезнь, а естественная реакция на неблагоприятные, чаще всего отравляющие факторы.

Конечно, тошнить может и без прямого отравления, но когда мутит, тошнит и тянет вырвать – это признак интоксикации в организме. То есть, кроме, естественно, профилактики, лучшим решением по устранению этого мучительного состояния будет дезинтоксикация.

Когда из организма будут выведены все токсические вещества, все признаки отравления, включая описанные, тоже пройдут.

Тут никаких особенных мер предпринимать нет необходимости, это свидетельствует только об одном – у Вас нет абстинентного синдрома, а значит и алкогольной зависимости. Тем более не нужно слушать бывалых любителей выпить, которые советуют с утра похмелиться, что бы стало легче. У здорового человека при опохмелье состояние только ухудшиться по вполне объяснимым причинам.

Еще бы организм и так страдает от алкогольных токсинов и новые их дозы ни к чему хорошему не приведут.

Даже для людей с большим алкогольным стажем, которые уверяют, что умеют пить – процесс лечения похмелья алкоголем, пусть и облегчает состояние на короткое, правда время, на самом деле огромный риск сорваться в запой, то есть опохмеляться постоянно, все более ухудшая состояние здоровья.

Советы для борьбы с тошнотой с похмелья

Что есть и пить, когда после алкоголя тошнит

Будем считать, что в домашних условиях вы уже сделали все возможное, чтобы интенсифицировать детоксикацию, то есть устранить причину алкогольного отравления, согласно советам приведенным выше. Рассмотрим рекомендации людей, о том, что пить и есть после перепоя, чтобы тошнота от алкоголя прошла как можно быстрее:

• Пить крепкий чай, можно с лимоном и медом, а только потом мясной бульон;
• Все возможные рассолы, кроме маринадов (так как в них много уксуса);
• Морсы из черной смородины, брусники или клюквы;
• Кисломолочные напитки, начиная от сыворотки кефира и заканчивая ТАНом и Айраном.

Кроме того, если позволяет время, весьма полезно со всех сторон от похмелья водные процедуры, душ, даже легкая баня для людей с крепким сердцем и кровеносной системой. Самый простой вариант, как следует выспаться, после хорошего сна, как правило, все похмельные симптомы, как рукой снимает. Вот так, можно практически без лекарств избавиться от похмельных симптомов.

Источник: Bezzapoya. ru

Вернуться назад

Источник: http://nebuhat.ru/zapoj/chto-delat-kogda-poxmele-i-zapoj.html

Как выйти из запоя в домашних условиях – самостоятельно и с помощью близких
05.01.2018

Как выйти из запоя быстро в домашних условиях: медикаментозная помощь
05.01.2018

Как вызвать рвоту у алкоголика: препараты, провоцирующие тошноту
05.01.2018

Как вывести из запоя принудительно: лекарства и методы
05.01.2018

Как вывести из запоя в домашних условиях: рекомендации
05.01.2018

Как вывести из запоя без ведома больного: методы
05.01.2018